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モラハラ元彼から解放されたい。10年前、私が高校1年生のときに初めて彼氏ができた。その彼氏とは3年ほど付き合ったが、未だに心に住んでいる

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10年前、私が高校1年生のときに初めて彼氏ができた。
ネットで出会ったけど、定期的にリアルで会っていたと思う。

その彼氏とは3年ほど付き合ったが、未だに心に住んでいる。

正直、その彼氏と付き合ってて楽しかったのは最初の1ヶ月だけだった。そこからは地獄。

DVの行動サイクルそのまま、洗脳のやり方もほぼそのまま。それを素でやっていたのだから怖い。
そして私は自己肯定感が低く、恋愛も初めてだったためこれが普通の恋愛なのだと思っていた。
無知と依存は恐ろしい。
そんな私は彼にとって、とても扱いやすかっただろう。

肉体的暴力は受けていないが、精神的なも暴言をかなり受けてきた。
今思えば、これは犯罪だろうということもいくつかある。
交際期間から別れてから1年ぐらいは精神科に通って薬をもらっていたこともあった。
彼氏に言われた言葉、された行動は心に傷を残したままだ。
たまに夢でも見るし、街中で似た顔の人を見かけると動悸がする。

その彼氏に植え付けられたものは、自己肯定感がなかった私にとってそれが基準となってしまっているのかもしれない。心の底に深く根を張っている。
引っこ抜きたい。

もう連絡することも、私の人生にその姿を現すこともないのにずっと忘れられなくて悔しい。
きっと相手は私のことなんて忘れている。
私は相手のことを時々思い出しては苦しくなっている。
もう、解放されたい。

私は幸せなりたい。
年々思い出す頻度は減っていってるし、復縁なんてしたいとも微塵も思わないが、彼氏が私に植え付けた歪んだ考えが私を苦しめる。
私が落ち込んだり、弱っているとき、その考えは顔を出す。
私が死ぬまで一生彼氏に囚われたまま生きていくなんて嫌だ。
今の私は彼氏のことは怖くない。でも、過去の私はまだその男が怖い。

どうすればいいんだ。
腹立たしい、憎い。
助けてほしい。忘れたい。
その人の誕生日にはいつもその人を思い出す。

ごめんなさい、もう許してください。
200373通目の宛名のないメール
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離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ?こんな顔だったっけ?」みたいな気持ちになった。 手首切る夢見たわ 一日の殆どをベットで過ごす 年中憂鬱人生コンプJK。春から高校三年生になります。わたしがほんの少し自慢できることは勉強だけです。歳の近い姉は、美人で愛想良くてバレエもピアノもできます。周りからも好かれてます 苦しい。また朝がきて、日常が始まった、、TVでは笑ってる人達が映っていて、、こうやって毎日が過ぎていくのか、、来ないLINEを何回も確認して、既読がつかない当たり前の事に落胆して 「誰かのため」と言うよりは、はっきりと「自分のエゴのため」っていう人のが信用できるかもしれないな。 もう、負担でしかない。心も身体も。お金ないのに、借金してるのに。旦那(大企業から中小企業へ)も娘(B型作業所からA型作業所へ)も転職する気満々でしかも家を出ていくと 報告 全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。 デリカシー皆無な兄がうざい これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。 ごめんなさい。全てに対してそう思う。以前、傷つけられたと思うことがあった。けれど、よくよく思い返したら、傷つけていたのは私の方だった。大人になった今になってやっと気付けた もうすぐ4月。親も、緊張する。 死にたい。消えたい。自分という存在をなかったことにしたい。でも、どうせ死ぬならただ死ぬんじゃなくて誰かの役に立って死にたい なんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。

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