家族がうつ病になって。父親がうつ病で休職し始めてから半年が経った。私は父親が苦手。母親や私や妹、祖母にいつもきつく当たり

父親がうつ病で休職し始めてから半年が経った。
もともと私は父親が苦手。母親や私や妹、祖母にいつもきつく当たり、時には殴ったりものを投げたり、言葉の暴力もひどい。でも私たちのことを愛しているようで、それがかえって面倒。
私から見る父は、そんな印象だ。
そんな父が仕事で精神を追い詰められ、休職するようになってからはさらに家庭内は混乱した。
病気だから、仕方ない。
そうは思っても、理不尽なこと、本当に些細なことでも強く怒鳴られること、それは私にとってはすごく恐ろしくて、許せることではない。
でも、病気だから仕方ない。
仕方ない仕方ないって、それで許せることですか？
こんなこと言ってはいけないんだろうけれど。
どうして仕事もせず家にいるだけの人に、学校へ毎日通っている私が怒られなくちゃいけないの？

そんなことを思ってしまった自分が一番嫌いです。

なっこ

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ななしさん

あなたが怒りを抱えてしまっているのは、お父さんの元々の理不尽さのせいなので、それはもう仕方がないというか、あなたが責められる筋合いではないと思います。

ただ、その怒りをお父さんにぶつけることがあるとしても、完膚なきまでに人格否定をするのは、やめておいた方がいい気がします。
それをして、追い詰められるか、自暴自棄の当てつけとしてお父さんが自死を選ぶこともないとは言い切れませんし、それであなたが不必要な罪悪感を背負い込む羽目になるのは避けた方がいいと思うからです。

彼を許さなくてもいいですし、彼の人生の責任をあなたが負う必要もありません。

ですが、悔しいと思いますが、今は距離を取ることに集中した方がいいのではないでしょうか。
もちろん、心の中で何を思ってもそれはあなたの自由です。
理不尽に対して、怒りや恨みの念が沸き起こるのは当然です。
でもできれば、直接対決するのは、それがどうしても避けられない場合を除いては、あなたがもっと大人になり、色々と力をつけてからの方がいいでしょう。

あなたは今でも十分にいい子で、聡明な印象を受けます。
これ以上、お父さんから心理的な負の遺産を受け取らずに済むことを願っています。

ななしさん

うちも父が鬱です
いまは落ち着いて「寛解」って状態

でも鬱になられちゃったから、また悪化しないようにって家族はすごく気を遣って暮らしてます

父も元々怒鳴って怒って母に偉そうなタイプで苦手でした
鬱になったら毎日寝てばっかりで、何もかも母が頑張っててます
ちょっと前まで「人並みにぐらいやれ」とか「普通の人間なら」って私に怒り散らしてた奴が1番フツーから外れてるなーって思ってしまいます
で、こんな事考えるの酷いな、自殺せんでくれただけありがたいよなって思い直そうとするけど、同じです
仕方ないでは全部許せない

突然怒りモード期に入られた頃は、医者に「お前が出してる薬、効いてへんぞ！」って怒鳴り込みに行きたい気持ちでした

なっこさんは家庭内が落ち着かない中で、通学や生活頑張ってて、本当に偉いと思います

仕方ないと何とか心に折り合いつけても、許さないって選択もありだと思います

友達がコロナなって楽しみにしてた予定消えたとして、コロナなら仕方ないって気持ちと「残念すぎる」って気持ちは両立すると思います

なっこさんの他の小瓶

コロナを許せない。高校生活2年目が終わろうとしている。どうしてまだクラス全員の顔をちゃんと見られていないんだろう

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。こんな人生勘弁してってば…！自分とは真逆のタイプの人に対して、自分はこうはなれないなという、憧れのような気持ちがあって、元彼とは、そういうふうに惹かれていった。でもやっぱり、自分と彼は別の人間で学校選びってなんなん？私はほんまに学校選びが苦手。学校も苦手。私は高校受験がはじめての受験やった。拝啓、1年前の私へ。自閉症、ＰＴＳＤ、双極性障害。診断が下りたわけではありません。抑うつ状態が十年以上続いています。最初は、軽いうつという医師の見立てでしたが、改善しませんでした。相談！みたいな愚痴！みんなの意見聞きたいなぁただの愚痴です。何か月かに一回くる気分の波が来た。施設いても苦しいだけだし施設には話せる人いないしつらいなあって感じ。流行り物感覚で彼氏がほしいと思ってしまう。友達にできたから羨ましくなるだけでそのくせ私は男の人自体を必要としていない。 2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか死にたいのに病気が怖いとか健康に死にたい決意表明？（口悪いかも…）再婚なんてしないでくれよ。また散々揉めてる親戚付き合いをしないといけないのか。本人は自覚がないのが悪いところで、何故娘の私が仲介に入らないといけないんだ。今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！

家族がうつ病になって。父親がうつ病で休職し始めてから半年が経った。私は父親が苦手。母親や私や妹、祖母にいつもきつく当たり、時には殴ったりものを投げたり、言葉の暴力もひどい