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名前のない小瓶
私も中一の時にこの病気が診断されました。

私は中等症らしくて、入院までには至りませんでした。
昼夜逆転してる感じ、すっごく分かります。

なんか、朝は重だるくてまともに動けないのに、
なぜか夜は無駄に目が冴えて眠れなくて、
また朝になってしまうっていう悪循環がほんっとタチ悪い。

それで1年間学校に行けませんでした。

私は後半我慢して週一に学校に通って、定期テストは必ず出てました。

勉強は先生に範囲を電話で教えてもらったり、ワークとかをやったりしてました。
(宿題で点数稼いでました)

もちろん、離れていく友達も何人かいました。

でも私にとって、そんなことで離れる人は友達じゃないと思ってます。

その人は私の事を利益があるかどうかしか見ていないっていうのが分かるので。

離れられた時はショックだったけど、早めに魂胆が分かって良かったって吹っ切れてます!

入院はしたことないけど、保健室登校とかどうでしょうか。
先生に事情を話したら大丈夫だと思います。
そこなら出席に入るし、気分がよかったらいつでも教室戻れるからいいと思います。

あとは毎日、日が出てる頃には太陽の光を浴びることかな、
ベランダに出てだらーんと過ごしてるだけでも
日光を浴びれるので、いいんじゃないかと、

無理しない範囲で頑張ってください!
応援してます!
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