宛名のないメール

「やってみないと分からないよ。」
この言葉が本当に辛い。
私だって分かってる。
でもどうしても怖い。
やる前に分かりたいの。
もう傷つきたくないの。
現実的じゃなくても嫌、受け入れられない。

「でもそれじゃあ生きて行けないよ」
だから今どこにも所属できていない。
私は社会不適合者だ。
生きて行けないよ。
でも死ぬのが怖い。
残された家族を想像したら死ねない。
でも死にたい。消えたい。つらい。
今眠って、このまま目覚めなければいいのに。

名前のない小瓶

129752通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

とても心が疲れていて、他人の言葉がキツく感じられるのではないでしょうか。
恐れや不安が強いなら、クリニックで相談すると医師が対応してくれるので、今より楽になると思いますよ。

気持ちが安定してくれば、「やってみないと分からないよ。」と言われて、「そうだな。ちょっとやってみようかな。」と思えるようになるかも…。その可能性はじゅうぶんあると思います。

まず医師やカウンセラーの力を借りて、元気が出てきたら、ほんの小さなことをやってみる。最初からうまくいかないかもしれないけれど、まずは、やって経験するだけでも偉い。
失敗は当たり前。失敗も一つの貴重な経験。そこから何か学べるから。
そんなふうに、人生いろいろ学習していけば、どんどん進歩していくと思いますよ。

琴海

こんなこと言って欲しくないかもしれないけど、私も「やってみなきゃ分からないじゃない」って言われるの凄く辛いです。今までやってみて成功したことがないから、何か自分らしくない勇気出した行動して結果がなかったりわるいほうに行ったりしたら、、、

貴方は社会不適合者じゃないよ、自分の弱いところ、ダメなところをわかってる、それだけで凄いことだと私は思います。

クロ

プレッシャーになりますよね。
行動出来ない自分を責められているみたいで。

やり方もわからないことを親や周りの都合でやらされて、「もう、うんざり」って感じです。

初めてのことを前に
軽い気持ちでやってみると
「そうじゃない！」って怒られる。

「やってみないと分からない」じゃないの？

どうして、やってないのに分かるの？

どうして、いつもイライラしてるの？

「やれ！」「やるな！」ってどっちなの？

わからないことだらけで、身動きとれないです。

教えられる人が少ないですよね。
教えられないなら口出さないで欲しいです。

失敗か成功かは自分で決めるからって感じです。

ななしさん

やってみないとわからないよって
誰に言われたん？

やってみないとわからない事は、
モノによるけど、
今はそのやってみるっていう力もない位
疲れてるんやろなぁ。

そのやってみないとわからない事を
やらなくても今生きてるんだから
生きていけなくはないと思うけど。

ちょーっと、がっつり休んだら、
なんかやって見ようかって気に
なるかも知らんしな。
ならんかも知らんけど。

ま、あんまり先の事考えないで、
今日一日生きる事だけ考えたらいいんちゃう？
毎日今日の事だけ考えてたら、
いつの間にか、長生きしてるかもな。

カコ

やってみないと分からないよって人はよく言うけどやっても全部いいことがなかったからやらないんだよなぁ…。
やって成功したらいいけど成功しないかもしれないって思うとやりたくないよね…。

僕の場合それじゃ生きていけないとか言われたら
お前には関係ないやろ？お前に僕の何が分かるん？
とか何か言いますね。
僕ももう死にたいですね。中3にしてもう疲れちゃったなぁ…。残された家族を想像してもクソみたいな父親は笑うんだろうな笑
寝て、そのまま死にたいよね。
小1から小6までずっと先生に怒られてさ。
挙げ句の果てには何もしてないのに怒られるとかは？ってなったよね。
そういう経緯を辿ってこうなったんだからなぁ。
僕にはどうしようもないよ。
主様。
できることを精一杯することが重要だと思います。
頑張りましょ。

実践する研究者

歩いて目的地へ行く、買い物をする、挨拶をする、電車に乗る、席を譲る、ここに書き込む、これらは、実際に貴方がやってみていることです。社会で生きることは、こうしたレベルの小さなことの積み重ねです。

周りに合わせてやろうとする前に、自分の足元、今を生きているうちに、顔を上げたとき道が見えますよ。泣きながらでも前に進める人になってね。良い家族がいらして羨ましいです。

ななしさん

分かるなあ

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。辛いです。今まで自分を変えよう、変えようと努力してきたつもりでした。ですが今日、自分はあの頃と何も変わってないことに気がつきました。こんな自分は死んでしまえと思います。小説「大切なもの」＃5決意一つ目の実習終わって既に死にたい。見学実習の成績返ってきてから、ずっと心が重い。死にたい、もう全部辞めて、この人生すらもう諦めてしまいたい気持ちがまた舞い戻ってきた死ねよ。何いい話になったみたいな顔してんのクソどもがあからさまにこっちに失礼な事しておいて自分たちだけ良ければいいとか何様だよ死ね最悪な人間性だわ推し活に疲れてしまった。私はとあるジャンルのオタクで、推しの情報を入手したりファンとの交流のためにSNSを始めた。最初は推しの良さを共有できることに喜びを感じていた大丈夫。毎日自分にそう言い聞かせて。んーストレス！！なんか女子ばっかりだからキャピキャピして仲良くしようーみたいな雰囲気が苦手だぁ題名なし好きな人の眼中にわたしは無い。なんなら嫌われてる。どうしたら少しでも仲良くなれますか。死にたいわけじゃなくて…ただしんどくて親のプレッシャーから潰されそうになる感覚があるんです 31歳女です。孤独との過ごし方について充電なくてアラームがマナーだったの怖すぎる。アラームの時間に目が覚めた自分の体偉い。早く病死か事故死したい。お金なくて子どもに迷惑かけてる消えたい。また明日から地獄の日々が始まる…

「やってみないと分からないよ。」この言葉が本当に辛い。私だって分かってる。でもどうしても怖い。やる前に分かりたいの。もう傷つきたくないの