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安心して過ごせる、実家みたいな関係性がほしい。そういう関係を作りたいと思ったら、どこへ行けば良いでしょうか。わたしは機能不全家族育ちで愛着障害の診断を受けました

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安心して過ごせる、実家みたいな関係性がほしい
そういう関係を作りたいと思ったら、どこへ行けば良いでしょうか。

わたしは、機能不全家族育ちで
愛着障害の診断を受けました。
おそらく、自覚している範囲では「親の愛」を求めているのだと思います。
安心して帰れる場所がほしい、ただ、抱きしめてくれたり、今までを認めたり褒めてくれる人がほしい、という渇望がどうしても消せないんです

安全であれば、宗教的なつながり(お寺の宿坊とか、教会とか?)もありなのかなと思うけど
敷居がなんとなく高いのと、わりと無宗教な人間なので馴染めるかこわくて。
学校のサークルなどは、顔合わせるのが怖いし
そもそもリアルだと、ものすごく親しい人じゃない限りオエッてなってしまうから難しい気もするのですが…

恋愛や友人で、そういう関係を作ろうとしてみたけどめちゃめちゃ難しくてうまくできないし
いつ壊れてしまうかわからない恐怖が辛いので、
代わりに何ができるんだろう…と思って苦しんでます
何かヒントをください。。
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