助けて下さい。母の事を悪く言いたく無いんです。
私は前にリストカットをしていました。それが母にバレてからハサミやカッターを隠されました。
母は私がリスカをしていた事を知ると、私の為に泣いてくれました。
隠した事も、私の身を案じてしてくれているんだと思います。
だけど時々、とても自傷がしたくなります。とても死にたくなります。
カッターなどは今どこにあるかわからないから、自分の首を絞めます。絞めると心臓がドクドクという鼓動が聞こえて落ち着きます。
落ち着いた後でまたやってしまった、バレたら母に心配をかけてしまう。などを考えてしまいます。
助けて下さい。どうすれば母に心配をかけずに自傷をしたい衝動を抑える事が出来ますか?