立ち直れない自分が嫌。自分の数少ない恋愛経験で殆んどがろくな終わりかたをしていなくて今回も音信不通で自然消滅にされ

自分の数少ない恋愛経験で
殆んどがろくな終わりかたをしていなくて
今回も音信不通で自然消滅にされました
別に喧嘩したとかそういうわかりやすい理由もなくて
もうすぐ音信不通にされて１年になるというのに立ち直れていなくて
この頃知人の結婚とか色々あって
妬みとか焦りとか色んな物で喜んであげられない自分が嫌で
色んな事が嫌になっていて
人に会うのがつらい
特に何かあった訳でもないのに悲しくて涙が出たりする
腫れた目で仕事に行くのもあからさまに何かあったって感じがして嫌なのに
でも週に一回ぐらいの頻度で無性に悲しくなって夜泣いてそのまま寝てしまう
今これを書きながら泣いていたり

もう自分がどうしたいのか
どうしたらこの情緒不安定な状態から抜け出せるのかよくわからなくて
いっそ消えてしまいたいと思う
何も感じなくなればと思う

なんでこんなに悲しくてつらいんですかね

とても読みにくい文で申し訳ないです
でも誰かに聞いてほしかった
ここまで読んでくれた人はありがとう

名前のない小瓶

60578通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

まわりを頼っていいと思います。ぶちまけていいと思います。辛いときは辛いって言わなきゃです。それがもしできないなら、せめて自分で自分を許してあげてみてください。あなたはきっと、他人を妬んでも羨んでも何も生まれないことを、もうちゃんと知っています。自分がしっかりしていなきゃ自分の人生歩んでいけないことも、ちゃんと知っている人です。それをきちんとわかっている人には、自分で自分を甘やかす資格があります。
今だけ。辛いときだけ。ずっとじゃない。また元気が出たら、そしたらちゃんとやるから。誰のことも傷つけたりしません。だからあなたが今持っている気持ち、今は認めていいと思います。辛いものは辛い！できないときはできない！人間関係がめんどくさいときはめんどくさい！羨ましいものは羨ましい！ずるい！聞きたくない！見たくない！何もおかしくないです。そういう気持ち全くない人なんてそうそういません。あなたがまだ、ちゃんと、頑張らなきゃいけないって気持ちがあるからこそツライんです。あなたがまだ、ちゃんと、正しい目を持っているからこそツライんです。だから大丈夫です。あなたはまだ何も見失ってないです。ゆっくりできっと大丈夫です。偉そうに聞こえたらすみません。でもそう思いました。

薄荷

私もそうですよ。恋愛経験少ないですし、30手前なのに経験人数は未だ0ですw

私の場合、自己消滅がほとんどです。自分に自信がなく、こんな私と彼は付き合っていていいのか？ともっと別の未来があるのではないかと思ってしまい、焦って、結局彼の方から別れを言わせてしまいます。だから、いつもスピード破局した。

もう恋愛はいいやと踏ん切りをつけたはずだったのですが、彼と出会ってしまいました。まあ、いつもの通りスピード破局しましたが、彼のことは私がずっと好きだった相手なのでなかなか忘れられずにいます。
私がそのショックで適応障害になったことも彼は知りません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

お久しぶりです。前に便りを書いてから、ずいぶんなります。年末年始は香川で過ごし、そのあとで伊勢神宮に参拝してきましたひとりになりたい。自分でもイライラしすぎなのもわかってるし、見てて嫌な気分になるのもわかるけど、関わってる時間が違いすぎ。子育て疲れた。こういうの子離れできていないっていうんだろうな。仕事で県外に行くことになりました。すると、統合失調症の姉と母が私一人だけだと心配という名の観光をしについてこようとしています脈ありかなしかかんがえてください！私は同級生に好きな人がいます！その人が私のことをどう思っているのか考えてほしいです！こんな気持ちをずっと持って生きていくのは嫌だ。こんな歳になっても苦しい。結婚も子育ても苦しいだけだった。これから歳をとってどうしようもない高齢者になって迷惑かけていきるのは嫌悪く言えば洗脳。一人暮らしを始めて知った、私は母に依存していたし母もおそらく私に依存していた。姉を殺したい自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め？違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。頭痛が痛いウチは自営業だったから結婚してからずっと一緒に仕事してたね。離婚して引越したから就活しなきゃ…明日は20年振りに面接に行ってくるよ。嘘も本当もきっとそうたいして変わらないよねもう全て疲れました。何をしても楽しいと思えないです。今まで好きだったことも楽しくてしてたことも全部疲れてしまいました標語10 楽しい事やってたら前向きになれるって？