小さい事で姉達と喧嘩したりします。罰を与えなきゃと思ってリスカしてしまいます。学校でも家でも自分のキャラを演じ

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「リスカをしている」カテゴリの他の小瓶

みんな辛いのかな…私は最近リスカ（自傷行為）をしてしまっています。まだ少し怖いので浅い傷程度にしています。傷は残る方法や道具があったら教えてください OD、リスカしてる人の記録。や～っと落ち着きましたよ。薬はぁ…1日10錠位？飲みましたね。精神の件で病院受診したことないんでそこら辺に売ってる 私は小６です。リストカッターです。小６でリスカをするって変ですか？たまにいきなり泣く事があります、これって病気 娘(高２)がリスカしています。親としてどう接してあげるのがいいのでしょう？ 毎日毎日リスカの瞬間だけが楽しいだけです。でもリスカの楽しみより日々の苦しみの方が大きいです。楽しみを探したい 私はリストカットがないと落ち着けません。養護教諭に相談しようと思ったのですがいざ相談しようとすると迷惑かける リスカを経験していてメンタルが弱い人に質問です。リスカ以外の痛みだとすぐに泣いてしまいます。なぜ泣いているのか リスカしてる人ってどう思いますか？あとリスカしてる人って恋はできないのかな？ リスカは悪いことでしょうか。他人に色々言われて私が傷ついて、それでも自分でリスカでおさえる。 ある意味偉くない リストカットしてまた行く職場。化粧をすれば周りが知ってるだけの仮の自分を見せて。家に帰れば言葉を発するのは わたしはリストカットをしています。死にたいとも思ってます。学校がいやで、辛くて。でも、学校は休みたくなくて

「自己処罰」カテゴリの他の小瓶

自罰癖がなかなか抜けない。何か失敗するごとに無意識下でわざと怪我をして、けじめを付けたと思ってしまう 彼がいなくなって気づいたときには遅かった。あんなに愛してくれたのに。自分から距離を置いてしまった。彼を傷つけた 自己処罰のために切ってる方、いらっしゃいますか？自分が嫌いで許せなくなる時に切りたくなります。切らなきゃいけない

「姉の問題」カテゴリの他の小瓶

家のこと。姉の存在をたまに凄く煩わしく思っちゃう。いつもは割と仲が良いというか普通なんだけど、些細なことでちょっと不機嫌な雰囲気になったり 姉がとにかくキチガイ。なんでも姉に1番に言わないと気が済まないみたいで、私が結婚決まった時も姉に言わずに結婚の話を進めたからずっと反対してた 姉を殺したい。浮気して不倫して家族を振り回して何人もの人生をめちゃくちゃにした姉を殺したい。浮気と不倫を何人もと繰り返し離婚するからと実家に帰り 姉は、相手を否定し口撃し言い負かすことで自己肯定してる。自分は正しい。口論に勝てない奴が負け。相手が何を思い、どう感じ、いまに 姉を殺したい。姉にこんな憎しみを抱くなんて思ってなかった。何で言葉が通じないんだろう。家族を助けたい 姉が本当に大嫌いです。鬱病らしくもう二年以上働いていません。ニートに上から目線な態度をとられるのが耐えられません 姉の結婚式についてモヤモヤしています。LINEで「◯月◯日に挙式するけど、来る？」という招待の仕方 私のお姉ちゃんはテニス部の部長をしています。昨日お姉ちゃんは部活で顧問に怒られ、過呼吸になってしまったそうです 姉が本当にウザい。謎に自分に自信がある。勘違いしてる。死んでほしい。すぐ調子に乗るくせに、私が少し気分が 姉への愚痴です。常識なくて困ってます。5歳上なのに信じらんないです。家がどんどんゴミ屋敷になってく 私は実姉と価値観が違いすぎて辛いです。姉の冷酷な性格が恐くてたまりません。私は姉の奴隷ではありません 姉が嫌い。実はお人好しってわかってるけど、嫌い。私のことを嫌いって言ってくるあなたが大嫌い。良いところもあるし 姉が大嫌い。本当に無理。本当にガキっぽい。気に入らないことや気に触ることを言われると手足をバタつかせて 親に包丁を向けられたことが忘れられないです。姉がDVに近いことを母と私にしていました。姉は学校でいじめられて もう高校2年なんだから、大人にならなきゃいけないのに。一番上として恥ずかしいな。私おかしい子なのかなぁ なぜ生きていなければいけないのかわかりません。姉からの暴力、それを見て見ぬ振りの親。誰もたすけてくれない お姉ちゃんに「死ねブス」と言われます。お母さんにその事を話しました。でも私の被害妄想で片付けられたのがしんどい 私の大好きで大嫌いな弟。私があんなことをしなければ君は苦しまなくて済んだのかもしれないと、過ぎたことを悔いて 痩せたい痩せたい、姉。ダイエットしなくちゃって作ったご飯食べないくせに、サラダとアイス 。時間空いたら 姉の話を聞いてほしいのです。姉は「私は発達障害のグレーゾーンだ」と言っています。姉は障害者だということを 私は私の仕事をやってるのに親にも上の姉にもなんであの子に家事やらすの？なんで手伝いしないのって言われる 姉が嫌い。大嫌い。家族を嫌いと思うのってケンカした時くらいだけど姉はずっと嫌い。仲良く話してる時でも大嫌い

「姉に腹が立つ」カテゴリの他の小瓶

姉が本当に大嫌いです。鬱病らしくもう二年以上働いていません。ニートに上から目線な態度をとられるのが耐えられません 姉への愚痴です。常識なくて困ってます。5歳上なのに信じらんないです。家がどんどんゴミ屋敷になってく 私は実姉と価値観が違いすぎて辛いです。姉の冷酷な性格が恐くてたまりません。私は姉の奴隷ではありません 姉が嫌い。実はお人好しってわかってるけど、嫌い。私のことを嫌いって言ってくるあなたが大嫌い。良いところもあるし 姉のいびきうるさい。うるさいうるさいうるさいうるさいうるさい。顔もブス性格もブス。寝てる時くらい静かにしてろ 姉が大嫌い。本当に無理。本当にガキっぽい。気に入らないことや気に触ることを言われると手足をバタつかせて お姉ちゃんに「死ねブス」と言われます。お母さんにその事を話しました。でも私の被害妄想で片付けられたのがしんどい 姉が嫌い。大嫌い。家族を嫌いと思うのってケンカした時くらいだけど姉はずっと嫌い。仲良く話してる時でも大嫌い

「居場所がない」カテゴリの他の小瓶

この手紙は、今のあなたへ向けて書いたよ。小瓶を拾って呼んで 小6の頃から私は家族に空気のように扱われてとてもつらいです。学校でも家でも私には居場所がありません。今まで我慢してきたけど精神的につらいです 居場所がない。周りの人にどんどん恋人ができてきて焦る。いつも人の悪口言ってる子にも彼氏ができて、なんで…？って思ってしまう 学校の合宿に行ってきました。なんとか頑張ったんですが、自傷して精神安定剤を大量摂取して病院に運ばれました 死にたい。居場所がない、家ですら家族ですら自分の理解者だとは思えないし、すべて否定から入る母親に何を言っても無駄 私には居場所がない。行きたい場所、帰りたい家、どちらもない。もうすぐ、私は今いる所からも追い出される 故郷って何だろう。わたしには故郷と思える場所がない。幼い頃から引っ越しを繰り返してきた。帰りたいと思える場所が 自分の居場所を作るのがどうにも下手らしい。いらないなら「いらない」と言ってくれていいのに。馬鹿みたいだ 私は何処に居たらいいのでしょうか？自分で居場所を無くして、でも認められたいからすがって、でも傷つけることが恐くて どこにも居場所がない 生きてるのがしんどい。職場も家も居場所が無い。居場所作る為に必死にやってきたけど馬鹿らしい。趣味は楽しい。だけど 環境が変わるのが嫌い。どんどん居場所がなくなっていく。まぁいいや、あと数年で出ていくんだから この先やっていける気がしない。というかすでに行き詰まってる。どうしたらいいんだろう。どこにも居場所がないよ 夏休みが終わったら、居場所がなくなっちゃうかもなんて。勉強が出来くなった今のままじゃ退学させられて リアルにも、ネットにも居場所がない…どこにいけばいいの？どうすればいいの？答えは永遠の謎 何通か流してるけど返信はない。書き方が下手なんだろうな…ここにも居場所がないのかもしれない…僕の居場所はどこに 家にいたくない。かといって学校にもいけない。居場所がない。お父さんに怒られるのは嫌だ。お母さんに迷惑かけるのも嫌 家にもどこにも居場所がない。こんな家族のところに産まれたくなかった。いや、ウチが精神科の病院に入院するまでは 気づいたの、ようやく。私の居場所は学校だけじゃないんだって。学校が全てだって思わなくていいんだって。同じ思いを 自分の気持ちを言葉にして伝えられない。だから自分が悩んでることなんて誰にも伝わらなくて、理解もして貰えない 死ぬのやめたけどやっぱり死ぬしかないような気がしてきたよ。だってどこにいても居場所がないんだもん どこにも居場所もないし生きていていいと自分のことを思えません。もうダメな気がします。はやく死んでおけばよかった 昔から安心できる居場所がない。ずっと私は孤独でまわりに理解者もいなかった。愛されたかった。お母さんに頭をなでて あっという間に３０歳。さみしい。くるしい。まわりがどんどん恋をして結婚をして、子供産んで育てて どこにいても居場所がないように感じる。いつも誰かに見張られているような気がして、気が休まることもない 生きていたくない。何処にも居場所が無いし〇〇歳だから出来て当たり前、こんなのばっかり。もう嫌だ本当に死にたい 楽になりたいな。幸せに本当の笑顔で笑いたかった。偽って死にたくても笑顔でいるのも疲れた。居場所もない これでやっと死ねる。明るく演じて居場所もない。毎日起きた時の絶望と苦痛。死んだら楽になれる。生きるのがもう苦しい はじめて小瓶を流してみた。お返事が来た。嬉しかった。共感してもらえるだけで本当に嬉しかった。居場所を失って 居場所がわかりません。夫も子供たちもいます。なんていうか、疲れました