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自罰癖がなかなか抜けない。何か失敗するごとに無意識下でわざと怪我をして、けじめを付けたと思ってしまう

カテゴリ
自罰癖がなかなか抜けない
何か失敗するごとに無意識下でわざと怪我をして、けじめを付けたと思ってしまう
誰かに見せびらかしたいのではなく、私は痛みと無能感を相殺しているのだと思う
自傷を我慢したらこれか
6年間をこの癖で乗り切ったけれど、本気で変えようと思わない限りまだまだこの癖とは
長い 付き合いになりそうだ
罰する必要があるのは分かるけれど手当てはつまらないし面倒だ

被虐趣味は持っていないつもりだったんだけどなぁ
名前のない小瓶
57245通目の宛名のないメール
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罰する必要はないと思いますよ。
失敗しても、次につなげれば、
次にいかしたらそれでいい。
私はそう思いました。
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おしえてください。私は自分を物理的に傷つけると気持ちいいです。抜けられません。骨折は7回11か所、死にたい消えたいと思い、今夜も左手にコテを当てます イライラしている時、悲しい時に自分を殴ったり首を絞めてしまう。やめた方がいいのは分かってるんだけど 自分を痛めつけることで自分の存在を確認してる。皮膚がボロボロだよ。疲れたな。痛いとか分からなくなってきた 気づいたらどうやって自分を罰しようか考えている。傷というか罰がほしい。形にのこらない自傷を探してる 時々やってくる自分を傷つけたくなる欲。特に嫌なことがあったわけじゃない。何となく傷つけたくなる。自分の悪い 昨日またカッターナイフで自分の身体を傷つけてしまった…後悔するってわかっていたのに よっ!自称自傷マンだぜ!自傷つっても八つ当たりで物に当たったり喚き散らさない為に自分の腕を犠牲にしてるだけ ボディステッチが親にバレまして、近くの皮膚科につれてかれました。なンでボディステッチしてはいけンのですか?! ストレスなのか感情が(怒り×虚しさ×悲しさ)昂ると傷つける。でも薄く傷が残るだけ。リストカットとは違うよね? 気がつくと指の皮を剥いている。四六時中皮膚を剥がしている。嫌なことがあったとき、嫌いな人から言われた理不尽な 人の自傷行為話が苦手なんです。自傷行為以外にも傷や血を見るのが苦手なんです。でも自分がつける傷は好きなんです もっと楽に生きられるようになりたい。自分を傷つけたりしないで生きてみたい。堂々と息を吸って生きてみたい 「自分を傷つける」こと中学生の頃からやめられずにいる。やってしまう度にホッとするけど、後悔もする。この負の

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