俺の感情には波がある。いつもじゃ無い、今期はゆっくりと徐々に堕ちてく感じ。胸が脳ミソが苦しくなる

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テトリスの様な仕組み 刃と毒 ヒトリゴト　五里霧中の思案橋　

「感情のコントロールができない」カテゴリの他の小瓶

急に怒ったり、急に泣きわめいたり。自分が何をしたいのかわからない。早く死んで楽になりたい 私は子供の頃、よく家で怒ったり泣きわめいたりしていました。今ではそんなに怒ったりはしませんがどうしようもない感情 自分の起伏の激しさで家族、恋人、職場、その他諸々の人間関係を壊してしまった。自分をコントロールできない自分 感情がなくなれば良い。悲しみも怒りも、喜びさえも、何も感じたくない。生きるのに疲れた。感情のコントロールが難しい またやっちゃった。怒鳴りつけてしまった。どうやって感情をコントロールして怒るという感情を抑えているのか 私は精神疾患を持っています。感情のセーブがきかずいきなり泣き出したり怒り出したりします。リスカもします 気分の落ち込みがひどくて、毎日消えてしまいたい気持ち。仕事だけは頑張ってきたけど、昨日は感情がコントロール 私は私がわかりません。頭がおかしいんです。楽しいと思っているのに、いきなり怒りになって叫びそうになってしまう 普段は明るく過ごしているけれど、何かの拍子に暗くなって死にたいとまで思ってしまう。そのアップダウンが辛い 小さいことにイライラするのも疲れるし、かと言ってコントロールできないし、そこから自己嫌悪になってマイナス思考に 感情の起伏が激しい人は苦手。一人でキレてブツブツ言ってて、隣にいるだけでHPがりがり削られる。防音室に隔離したい ここ最近ずっと情緒不安定で、仕事も人間関係も全部投げ出したくなる。とりあえず何も考えたくない。安らかに眠りたい テンションが上がっていてなんでもやろうと思ってる気分だったのに。また気分が落ちている。気分が落ちる原因も無い 突然沈み気持ちに整理がつきません。普段は何でもないことが許せないとか不安になるとか苦しいとか。折り合いを うまくいかなくて泣いてしまいました。自分の感情がよく分からないときがあります。人ってそういうものなんですか？ 彼氏に思いやりを持たないとって思ってる。けど、いつの間にか思いやりから見返りを求めている自分がいてすごく嫌だ 初めてわざと学校に遅刻していきました。朝になって急に体が震えて泣いてしまいました。学校に行くのが嫌で 感情が不安定で困っています。寝る前に1人で考え事をしてる時や家族と試験について話した時に泣いてしまいます 感情の起伏が激しく、死、を考えて発狂することもしばしばある。だけど周りをよく見渡せば大事にしてくれる人がいた 好きな人と一緒に居られるだけで幸せなのに欲張りだからもっともっとって思ってしまう。それが負担になることは分かる 感情のコントロールができず挑発に乗った私も悪いけど、私だけが悪いって言われるのはおかしいと思ってしまう 頭では分かっているけど、心や感情がついていかない。そういう時ってありますか？ なんで歯止めがかけれないんだろう。何で言った後に気づくんだろう。なんで言う前に気づけないんだろう

「胸が苦しくなる」カテゴリの他の小瓶

なんか最近胸が苦しくなってきた。中側からチクチクしたと思ったら締め付けられる感じがしてくる。息苦しい

「心がつらい」カテゴリの他の小瓶

もう無理だよ心が折れ辛いんだよ。落ち着かない、漠然と不安になる。苦しいんだよ。先なんて見えない 親は私の気持ちは聞き入れてくれなくて、先生も親もみんな怒るばっかりで本当に嫌になります。何だかとってもしんどい 心が辛い。吐きそう。自分なんかだめだって思ってしまう。生きていたくないのに死にたくはない。こわい。なんで生きてる 心のど真ん中に穴が空いたような気分を抱え始めてから、10年が経とうとしています。空いた穴はピアスみたいに皮膚で 精神的にきつくて、友達の人工精霊に休眠状態になってもらって、精神ダメージをほとんど肩代わりしてもらって 早くも5月病。もう辛い。最近はなにをしても気持ちが楽にならない。晴れない。なんでだろ 長いひきこもりから社会復帰して短時間のバイトをしている。でも心は辛いまま。早くしにたいな。そんなことを毎日 長期の休みになると必ず精神的に落ちる。特に夜が酷い。なんで生きてるんだろうなーって考え出して止まらない 私は、少しの失敗で心が痛くなってしまう。友達と喧嘩 先生に叱られる ちょっとした悪戯 とても弱いんです 仕事中は仕事中で胃が痛いし体調悪いし、休日は休日で心が辛い。なにしてても生きてるの辛い

「悲しみ」カテゴリの他の小瓶

不意に襲われる悲しみ、涙、傷み、たまに襲われる希死念慮は何処から来るのか？解らない。それでも俺は知りたい あの子の泣き顔なんて見たくはなかった。なのに、いつも私のせいで悲しませる。くしゃりと歪んで、じわっと涙が浮かんで 憎しみ、悲しみもまた心

「生死」カテゴリの他の小瓶

仮に生まれてから死ぬまでの人生の持ち時間が各々で既に決まっているとして、最近その残りの時間をどうにかしてとりあえず消費してる感じ 今日死んだら明日出勤しなくて済むなーって考えると、死ぬって最高じゃん！やったー！って思っちゃう笑。まぁ死ぬ勇気なんてないし 前に進みなよ、忘れなよって言われても難しい。彼が震災に巻き込まれてから、それっきり生死もわからなくなった。何にも手がかりも 怖いなって思った。生死をさまよったわけじゃないけど、ODしたのが深夜、起きたのがその日のお昼。そしてその日1日の記憶が全くない 私は人間や世界が嫌いです。偽善や理不尽な差別などは別に良いのですが、それを綺麗事や理想論で塗り潰そうとするし 死ぬのが怖いです。小学生の頃からずっと死にたくないなぁと毎日思っていました。地震が来たらどうしよう。とか 生きるか死ぬか？。死にたい想いに取り憑かれる。1度その想いを抱えてしまうと周りの視界や頭の思考が狭くなる 全ての死者に労いと祝福の言葉を。宗教、死に方、年齢性別なんて関係ない。善人悪人の区別なく。お疲れさまとおめでとう どうして日本では安楽死が許可されていないんだろう？スイスとかでは合法的に安楽死ツアーなんてのに参加できる 生きている感覚が薄い。既に死んでいる可能性も考えるぐらいに 自分の死すら人に頼ってたら話にならん。けじめつけて最後まで頑張る。やる気が無くなったら自死するまで。安っぽい 20年看護師をしています。死にたいと思うほど苦しい皆さんに幸せを感じてもらえるようなことさせていただきたい おばあちゃんが亡くなって辛い。先日おばあちゃんが亡くなりました。87歳でした。おばあちゃんは施設にいた頃から 若い人が自殺って悲しいな、辛いよねじいさんに、成れば自然にしぬのに 私はきっとそこら辺に転がってる石に生まれる予定だったんだ。何かの間違いか理由があって急遽人間に生まれることに 命がリサイクルできたらいいのに。そしたら私の要らない命でも誰かの役に立てたかもしれないのに。そのリサイクル 私が死んでも悲しむ人はいない。今はそんなこと考えなくなったな。私以外の誰かが死んだ時、私はどう思うか 私は2度本気で首を吊った。1回目は高校生の頃だった。全てが嫌になって死んでやろうと思った。紐が千切れて 家族って不幸を共有してると思いませんか 家族がいるから生き死にがある 亡くなる直前の祖母に立ち会いました 「死んだ方がいい人間」はいると思う？直感で答えてほしい よく「生きたくても生きれなかった人だっているのに」と言われます。私はこの言葉にあまりいい気がしません