4月から社会人ですが今からすごく憂鬱です。採用担当の人にすでに嫌われています。理由はわかりません。うまくやって

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最近の溜め込んだこと全部書く ずっと「死にたい」という気持ちが消えない。人間は一度でも「死にたい」と感じてしまったらもう、その思考が消えることはないのかもしれない。 さいごまでよんでもらえるとうれしいです この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね 夜になると不安で仕方なくなります。感情が抑えられなくなってしまいます。 部活を辞めたいと思ってます。ですが、同じ部活の友達や顧問の先生、親との関係を壊したくないし、辞めたい理由も自分の努力不足もあると思うので、なかなか辞められません。 定期的に来る死にたいとき 教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。 会社の人たちと楽しく会話できないまま、10年。自分なりに努力したが周りから腫れ物扱いされた 距離感が近すぎるクラスメイトが嫌すぎる。 どうすればいいでしょうか 生きているのが辛い。推定サイコパスの家族に心理的虐待を受けて育ちました。いつも不安で、自信がなく、若い頃は常に自殺願望が付き纏っていました。 もうやだ死にたい。 何にもわかんない。なんで行きたくないのか。なんで不安になるのか 居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か もう今日から中学生だよ...