宛名のないメール

名前のない小瓶

42924通目の宛名のないメール小瓶主

新垣結衣さんが嫌いです。正確にいうと新垣結衣さんを好きな男性が嫌いなのかもしれません。もっというと

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

なるべく他人と自分を比べないことです。自分のできること自分の長所に注目する。

名前のない小瓶

54706通目の宛名のないメール

早く死にたい。死ぬ勇気がないからただ生きてる。何十年も我慢してきた。押し込めてきた。でももう無理です

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

僕も死にたいです。
でも、あなたには死んで欲しくありません。
何か楽しいことを見つけてください。
自分が熱中できるもの。
それからできるだけ自然に触れてください。
自然に触れるとどうやら人間はいくらか生命力を回復するらしいです。

名前のない小瓶

10681通目の宛名のないメール

どんなに頑張っても誰も褒めてくれない。努力が足りないとか中途半端って怒られる。たまには褒めてほしい。努力を

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

私は高校三年生です。幼少期から人見知りが激しく、友達があまりいません。
どんなに頑張っても心から褒めてくれたり喜んでくれる人は家族以外いません。見た目が暗いせいからか、誰も寄ってこないのです。
誰かと相手の反応が薄いせいで話しても楽しくないし、SNSで「カフェ行ってきた！」やら「テーマパークに行ってきた！」と誰かが大勢の友達と写真を撮ってそれを投稿するのを見かけるたびに自信をなくします。今まで青春を楽しく謳歌しなかった自分に後悔しています。人間関係があやふやでも友達がいた方がずっとよかった...と思うことがよくあります。

それから無事大学に合格し、来年から大学生になるのですが大学に入ってからは次こそは！と気合を入れて頑張ろうと思っています。

莉珠

61271通目の宛名のないメール

お母さん、私が何言っても理解してくれない。あの子の方が大変なのよって言ってばっかり分かってるけど、その子のせい

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

そんな人達のために消えなくていいよ
毒親だと気づけたあなたは強くなれると思う
他人に期待するからつらいんだよ
親や友達なんて期待しないで
自分一人で生きる方法を考えた方がいい

名前のない小瓶

15785通目の宛名のないメール

もう無理だ死のう生きつづけてずっと迷惑かけるよりも死んでしまったほうがずっといいどうやって死ぬか早く決めよう

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

僕も死にたいです。
高校の時に不登校になってからずっとひきこもりです。
最近では人間や世界そのものが全くくだらない存在だと思えてなりません。
ひどく傲慢に聞こえるでしょうが、ある時人間って結局、勘定ができるだけで猿でしょうと思ったら、もう馬鹿馬鹿しくて仕方ないんですよね。
愛とか恋とか夢とか人権とか政治とか社会とか経済と科学とかイデオロギーとか戦争とか。
しかしそうやって猿どもに巻き込まれて苦しんでる自分もまた人間という猿なんですよ。
やってられんわ人生。
全てが虚しいです。
死んでしまいたいです。
もう無理です。

名前のない小瓶

59663通目の宛名のないメール

妻とうまくいかず、子供のためだけに生きてきました。一年前自分の気持ちを理解してくれてわかってくれる人が出来ました

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

ぐっ

ありがとうございます。
涙が出ました。

いまは、いろんなことを考えてしまいますが、少しずつ時間をかけて、子供とも、彼女とも向き合いたいと思います。

元嫁さんは子供とは、あってほしくないと、思っているようで３ヶ月会わせてもらえてない状況ですが、もし子供と会えたときに、自分が父親であることは変わらないし、大切に思っていたことを、伝えられるような人でいなきゃといまは、思います。

名前のない小瓶

61261通目の宛名のないメール

子供なんか産むんじゃなかった。もう、何もかも捨てて、家を出たい。子供なんか、もうどうでも良い。私はずっと一人で

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

冬

ホントのところ、子供がどうでもいいって言うより、子供のできる行為をした人、またはそのやうにしたい人、または他の誰かと信頼関係を作りたいのかなぁって思った。

その結果も落とし前ももれなくついては来るけど、やりたいようにやったらいいよ。
やらなくなってなにがしかはついて来るもの。

ずっと一人でいたいってあなたを受け止めてあげられたら。

名前のない小瓶

61124通目の宛名のないメール

こんな私って必要あるの。去年鬱だって分かって、治りかけて来たのにまた悪化してる…過呼吸の回数減ってたのにまた増えて

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

消えたいならば
別に死ななくてもいいと思う

全部無かったことにして
全部捨てて逃げ出して生きてみて
親も友達も学校も家も…
私はそうした
意外に生きれるものだよ

名前のない小瓶

30034通目の宛名のないメール小瓶主

みなさんはどのようにして宛名のないメールにたどり着きましたか？友達の紹介？検索？バナー？いろいろあると思い

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

日常で少しつらいことがあって、落ち込んだときに辿り着きました。
私宛ではなくても、優しい言葉に救われました。

名前のない小瓶

58062通目の宛名のないメール

うつ病になって12年。せっかく仕事を見つけてうまく行っていたのにまた悪くなって、仕事に行けない日々が続いています

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

うつ病持ちで、仕事をすることは大変なことだと思います
継続することが難しいんですよね
大変な努力だと思います
職場の方たちが理解があって良い環境ですね
休職を使えば、一時的にお休みできると思うのですがどうでしょう？
うちの夫も、うつ病で半年休職しました
社会保険に入っているかどうかで変わると思うのですが傷病手当ももらってましたよ
無理をしないで、少しくらい自己中かなくらいに考えてもいいと思います

名前のない小瓶

61049通目の宛名のないメール

先日一つ、大きな病気が見つかりました。未婚で子供もいませんし、恋人も、頻繁に会う友人もいません。両親は既に見送りました

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

自分の人生をしあわせであったと言える人

はたして、どれくらい居るんだろう

私もあなたのように、幸せな人生だったと、言えるようになりたいです

飴玉少女

60430通目の宛名のないメール

おなかすいた。マカロンとかパンケーキとか食べたいです。はい

父はキレやすい性格で、私は感情を表に出さないように喋らないようになりました。このままだと、いつか壊れる気がします

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

家にいないことが1番の方法だと思いますが
まだ中学生でそういうわけにはいかないですよね
私が効果的だった方法は、なるべく自分の部屋にいること
お風呂と、ご飯の時のみ顔を合わせる
それとイヤホンで音楽を聴くことです
経済的に難しいかもしれませんが、今だと無料のアプリがあるので試してみてください

あとは、受験に備えて塾に行くようになると
会う回数をもっと減らせます
塾がない日は図書館で勉強
高校生になったらバイトをして
家にいることが無いようにしました

大学で一人暮らしができれば逃亡完了です

私も壊れそうになりました
もしかしたら壊れているのかもしれませんが笑
そんな時は逃亡の計画を念入りに練ってました。今は大人になって自由です。
色々歩み寄れるか試しましたが
毒親は捨てました。私の親には時間の無駄だったみたいです

名前のない小瓶

61078通目の宛名のないメール

つらくて心の病気になりたい。すごく不謹慎だってことはわかってます。私の母親がパニック障害ということが発覚しました

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

心の病気なんかない方が絶対良いです。私も主さんのように思った時期もありました。そしたら、何年かたってほんとに心の病気になりました。けど、いざほんとに病気になったら良いことなんかありません。毎日気分が良くなくて動けないし、何もしたくなくてパニックになる。夜も寝れないし、毎日死なないように気を使わなきゃほんとに死んじゃいそうになる。精神安定剤を飲んだら眠くて、薬なしじゃ普通に生活出来ないし、生きていることが余計しんどくなります。だから、心の病気なんかなっちゃだめです。むしろ自分を大切にしてあげてください。１通目の方も書いておられますが、自分を自分で褒めてあげてください。些細なことで良いんです。あと、自分の気持ちは素直に表現してください。嫌な気持ちとか好きな気持ちを大切にしてください。やりたくないことは多少やらなくても大丈夫です。自分を自分で大切にしてあげてください。

名前のない小瓶

61072通目の宛名のないメール

もしあなたに魔法が使えたらどうする？自分に魔法が使えたら。友達の裏を知りたい。事故にみせかけて痛めつけたい。殺したい

私は、音というよりも、人の声に強いストレスを感じる時があります。
内容は全然関係なくて。
日によっては、割りと気にならない時もあって、波がある感じです。

音でも声でも、不便で困りますよね……

名前のない小瓶

58892通目の宛名のないメール

死にたいとか消えたいとかそんな気持ちが頭から離れない。死にたい気持ちが強くて辛い。どうしてこんな気持ちになるのか

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

わかる…私も主さんと同じ…
私の場合は死にたい訳じゃなくて消えたいって気持ちがずーっとぐるぐるして消えないんだよね。自分が自分じゃない、ふわふわした感じ。結局、死なないように今ある気持ちと上手く付き合って行くしかないのかなって思ってる。生きづらいよね。頑張ろうね。

名前のない小瓶

30115通目の宛名のないメール

消えたい気持ちでいっぱいです。付き合って1年半になる彼氏がいます。とても優しくて温かい人ですが反面とても繊細で

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

私もパートナーがうつ病で薬で安定して
なんとか生きているという感じです
病気のせいで傷つきやすく繊細だけど
人の気持ちを誰よりも
人格者だと思ってましたし尊敬してます
私も何気ない発言で傷つけ
離れた方がいいと何度も思いました
傷ついた彼を見て私も傷つき自信をなくし
一時期はどう話せば良いか分からず
知らず知らず人を傷つけているのではないかと話すことも怖くなり
友達とも距離を置くようになり一時は音信不通にもなりました
彼に会う前の築きあげてきた自分が
足元から崩れていく感じがして
自分らしく生きることができなくなったことで、アイデンティティを失ってしまったのだと思います
私が自分を取り戻したのは、お互い仕事も辞め友達付き合いも辞め、彼と3年間引きこもって開き直って遊んで暮らしたからです
今まで生きてきた価値観を捨て、2人で新しい価値観を形成するには、私にはそれだけの時間とリスクが必要でした
今はその彼と結婚して、仕事もして、友達付き合いも復活して、ささやかながら幸せな生活をしています
家買って、車買って、子供がいてというメジャーな幸せではないけれど
自分にとって1番大事なものを他を捨てても選ぶことが私の幸せでした
小瓶主様が抱えている罪悪感を否定するつもりはありません
かつての私だと思いますし、苦しいことは痛いほどわかります
そこで逃げ出しても私はいいと思います
相手を気づかって離れた小瓶主様の気持ちも
大切にしなくてはいけない心の１つだと思うからです
小瓶主様の気持ちは1番彼がわかっているのではないでしょうか？
つらい気持ちも、離れたわけも

きっと彼もあなたが彼に思っているように
あなたに幸せになって欲しいと願っていると思います

aspiration

60967通目の宛名のないメール

好きだからこそ別れたい。私はうつ病です。病院に通っているし、薬も飲んでいます。時々ですが、リスカをしています

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

みゃーみゅ

私に言えることがあるとしたら、自分に自信を持って、てことです。あなたはそんな素晴らしい彼に見込まれたのだから、すごい魅力的でいい人なんだと思います。自分を信じてあげて下さい！

名前のない小瓶

61078通目の宛名のないメール

つらくて心の病気になりたい。すごく不謹慎だってことはわかってます。私の母親がパニック障害ということが発覚しました

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

お返事ありがとうございます。
返事遅くなってすいません。
最近日記をつけ始めました！自分を褒めると少し気が楽になりますね。
ありがとうございます!

aspiration

61084通目の宛名のないメール

今日、久しぶりに彼氏と帰りました。初めて彼氏の家の前まで行きました。分かれる時、抱きしめられて「好きすぎる」って

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

これから色んなことがあったとしても、今この瞬間の幸せを大事にしていれば大丈夫です！頑張ってください！応援してます！

名前のない小瓶

61238通目の宛名のないメール

最近友達との距離を感じる。自分は仲がいいって思ってても、向こうはそうじゃないっていうのをすごく感じる

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

結局は、どこに行ったって人の事を悪く言うような心が貧しい方がいるから気にするだけ損だから、相手にするな。
もしうるさいなら学校に言ってしまえ。

名前のない小瓶

41093通目の宛名のないメール

自殺について長いこと考えてきたのだけれど、やっぱり死ぬしか無いみたいだな。道がそれしかないんだ。最近は

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

生きるのがつらいことは
小瓶を読んでわかった

名前のない小瓶

61239通目の宛名のないメール

自分の本当の好きな人には、気を遣い過ぎて本音が言えないどうでもいい人なら、あれ買ってや我が儘も沢山言えるし

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

だからさ好きすぎると上手くいかないんだよ。
安心感欲しくない？
恋愛って面倒だよ気持ち乱れまくるしコントロールするの大変じゃん。

名前のない小瓶

61245通目の宛名のないメール

苦しいも、辛いも、寂しいも言っても誰かが助けてくれるわけじゃないし言うだけ、求めるだけ無駄だって知ってるから

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

求めたら止まらなさそうだから求めないし言わない。

名前のない小瓶

61244通目の宛名のないメール

自分っていつも独りだよね。最近気がついた。心から信頼してる人なんて誰一人いない。独りの方が断然楽なのにそれに

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

誰かに言わないと爆発してしまうよね。
言えない人よりかは、まだ救い用あるんじゃないかな。

◇14通目の方へ
お返事ありがとうございます。

なるほど…。
リーダー的だと原色とか一輪でも主張してる花が好きになりやすいんですね。
お返事さんは控えめで繊細な感じかな？
自分の場合は願望が強く出てます(；^∀^)

おもしろいお話をありがとー

◇飴玉少女さんへ
お返事ありがとうございます。

風に運ばれてくる金木犀の香りが堪らなくいいですよね。一瞬包み込んでそのあと体を通り抜けていく感覚。香りと共に記憶が呼び覚まされて優しい気持ちになれたりします。

aspiration

61084通目の宛名のないメール

今日、久しぶりに彼氏と帰りました。初めて彼氏の家の前まで行きました。分かれる時、抱きしめられて「好きすぎる」って

◇vazaknさんへ
こんな訳のわからない手紙にお返事ありがとうございます。

その通りですね。
この世の中は留まることを許してもらえません。
進むにしても戻るにしても、逃げるにしても、自分を動かさない限り状況は変わらない。
その決心を早くしたいです。

名前のない小瓶

58756通目の宛名のないメール

彼と関わると私は私でいれなくなる。自分を好きになれなくなる。自分をもっと好きになりたい。自分の未来を歩きたい

・・・小瓶の中の手紙を読む

一番新しいお返事

私もそれがいいと思います。
そこまで気づけて決断できた投稿者さんは凄い。

新垣結衣さんが嫌いです。正確にいうと新垣結衣さんを好きな男性が嫌いなのかもしれません。もっというと

早く死にたい。死ぬ勇気がないからただ生きてる。何十年も我慢してきた。押し込めてきた。でももう無理です

どんなに頑張っても誰も褒めてくれない。努力が足りないとか中途半端って怒られる。たまには褒めてほしい。努力を

お母さん、私が何言っても理解してくれない。あの子の方が大変なのよって言ってばっかり分かってるけど、その子のせい

もう無理だ死のう 生きつづけてずっと迷惑かけるよりも死んでしまったほうがずっといい どうやって死ぬか早く決めよう

妻とうまくいかず、子供のためだけに生きてきました。一年前自分の気持ちを理解してくれてわかってくれる人が出来ました

子供なんか産むんじゃなかった。もう、何もかも捨てて、家を出たい。子供なんか、もうどうでも良い。私はずっと一人で

こんな私って必要あるの。去年鬱だって分かって、治りかけて来たのにまた悪化してる…過呼吸の回数減ってたのにまた増えて

みなさんはどのようにして宛名のないメールにたどり着きましたか？友達の紹介？検索？バナー？いろいろあると思い

うつ病になって12年。せっかく仕事を見つけてうまく行っていたのにまた悪くなって、仕事に行けない日々が続いています

先日一つ、大きな病気が見つかりました。未婚で子供もいませんし、恋人も、頻繁に会う友人もいません。両親は既に見送りました

おなかすいた。マカロンとかパンケーキとか食べたいです。はい

父はキレやすい性格で、私は感情を表に出さないように喋らないようになりました。このままだと、いつか壊れる気がします

つらくて心の病気になりたい。すごく不謹慎だってことはわかってます。 私の母親がパニック障害ということが発覚しました

もしあなたに魔法が使えたらどうする？自分に魔法が使えたら。友達の裏を知りたい。事故にみせかけて痛めつけたい。殺したい

死にたいとか消えたいとかそんな気持ちが頭から離れない。死にたい気持ちが強くて辛い。どうしてこんな気持ちになるのか

消えたい気持ちでいっぱいです。付き合って1年半になる彼氏がいます。とても優しくて温かい人ですが反面とても繊細で

好きだからこそ別れたい。私はうつ病です。病院に通っているし、薬も飲んでいます。時々ですが、リスカをしています

つらくて心の病気になりたい。すごく不謹慎だってことはわかってます。 私の母親がパニック障害ということが発覚しました

今日、久しぶりに彼氏と帰りました。初めて彼氏の家の前まで行きました。分かれる時、抱きしめられて「好きすぎる」って

最近友達との距離を感じる。自分は仲がいいって思ってても、向こうはそうじゃないっていうのをすごく感じる

自殺について長いこと考えてきたのだけれど、やっぱり死ぬしか無いみたいだな。道がそれしかないんだ。最近は

自分の本当の好きな人には、気を遣い過ぎて本音が言えないどうでもいい人なら、あれ買ってや我が儘も沢山言えるし

苦しいも、辛いも、寂しいも言っても誰かが助けてくれるわけじゃないし言うだけ、求めるだけ無駄だって知ってるから

自分っていつも独りだよね。最近気がついた。心から信頼してる人なんて誰一人いない。独りの方が断然楽なのにそれに

今日、久しぶりに彼氏と帰りました。初めて彼氏の家の前まで行きました。分かれる時、抱きしめられて「好きすぎる」って

彼と関わると私は私でいれなくなる。自分を好きになれなくなる。自分をもっと好きになりたい。自分の未来を歩きたい

もう無理だ死のう生きつづけてずっと迷惑かけるよりも死んでしまったほうがずっといいどうやって死ぬか早く決めよう

つらくて心の病気になりたい。すごく不謹慎だってことはわかってます。私の母親がパニック障害ということが発覚しました

つらくて心の病気になりたい。すごく不謹慎だってことはわかってます。私の母親がパニック障害ということが発覚しました