突然ごめんなさい。
休んだときの嫌悪感、罪悪感は誰しも感じるものだと思います‥。めちゃくちゃ気持ちが苦しいの、わかります。
サボり癖を治すのって大変だと思うのですが、主さんのように不安やストレス。
人間関係が嫌で休んでしまうことは私もよくあります。
休んでしまうことを悪いことだとは捉えず、あくまで自分を守っているのだと私は思っています。
少しずつでいいから、今週はこの日は行こう。とか行く日を少しずつ増やしてみるのも一つの手かもしれません。
それでも、辛いですから無理しすぎないでくださいね。アドバイスになっていなくてすみません。応援してます。
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