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カコ
あ、純君お久しぶりです。
というよりちぃちゃん!?
ダイエットとかしなくても絶対大丈夫だよ!?
ダイエットって怖いんよ!?
ご飯は食べた方が太らないの知ってる?
朝昼晩で食べた方が健康的にもいいし太らないの!!
メンタルやられるくらいならやめたほうがいいしちぃちゃんが元気でいてくれなきゃ駄目だよ?
ちぃちゃんが好きな子いっぱいいるから絶対無理したら駄目です!!
運動中心って言ってもウォーキングから始めて毎日少しづつ時間を増やしていって体力ついたなって思ったら走り始めるの。
それで走る時間も最初は短くゆっくりとするの。
だんだん時間増やしていったらいいの。
僕の経験だからわかんないけど
朝食べずに毎日走ってたら体重落ちるから!
ダメだけど!!
体重計も乗りすぎたらダメやよ。

純君。
あの、ちぃちゃんウォーキングしてる?
してなかったら
ウォーキング→長くする→ゆっくり短く走る→ゆっくり長くの方が精神的にも楽だと思うんよ。
朝のほうがいいかも。
見てないからわかんないけどちぃちゃん死にそうじゃない…?
とりあえず一回休んで、ご飯ちょっとでもいいから食べてからスタート…みたいな方がいいと思いました。
さくらちゃんとは会ったことないけどまたちぃちゃんが落ち着いたら会いたいなぁと思ってます。
ちぃちゃん元気になったら小瓶流してね。
待ってます。
純君もちぃちゃんをよろしくね。
みんなが幸せになれることを心から願ってます。
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