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苦しかった半年と今のこと。5か月ぶりに戻ってきました。心療内科にかかりましたが初診10分で異常なし・治療必要なしとのこと、 通院できず。毎日毎日苦しくて苦しくて、涙が溢れて
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名前のない小瓶
例えばだけど。
私の顔にはそばかすがたくさんあって、幼稚園、小学校、中学校、高校で、コミュニティが変わる度に、キモい、汚い、人間の肌じゃないって言われてきた。
でも、あるとき一人の人が「そばかすって、英語でangel kissって言うんだよ。たくさんエンジェルに愛されてきた証だね」って声をかけてくれた。
大勢の中には、たまに味方もいるもんです。
というか、大学、社会と大人になるにつれ、外見より中身で評価されることが圧倒的に多くなります。
あなた様も先を見据えて、ぜひ自分の内面に磨きをかけていってください!
ちなみに、私も、私に好かれても誰もきっと嬉しくないと思っていますが、いざ恋に落ちると、相手の気持ちなんて知らない!なにがなんでも私のものにしてやる!ってくらい、好きな気持ちに夢中になりますよ!
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名前のない小瓶
心療内科、5つほど通っていたことがあります。
私の知っている限りでは、そうですね、医者は体調とか薬とか身体面の話しかしないので、診察時間は短いです。
精神面(いつから、どんな気持ち、困ってること)を一切ヒアリングしてこない医者もいます。
精神面にアプローチしてくれるのは、カウンセリングだと思っています。
そこでは過去の話、困ってること、考え方の修正を一緒にしてくれます。
その時間は、病院によりまちまちですが、20分のときもあったし60分も時間かけてくれたところもあります。
苦しく感じてしまう原因が自分の中にあって、いつもそれが繰り返されるようであれば、カウンセリングも一選択肢だと思います。
私も10年以上、良い医者・カウンセラーに出会えず、心療内科に行ったり辞めたりを繰り返しています。
お互い、医療者に限らず、支えとなってくれる素敵な人に出会えるといいですね。
あなた様の明るい未来を願っています。
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