自分を責めなくていいです。
返事受けるの怖いかもしれませんが、投稿見つけたので、お返事させて貰います。

私もメンタルを壊しました。
辞めたい、休みたい、涙を流して寝れない日を過ごして無理をしていました。
でも休めば、業務が止まる。誰かに迷惑がかかる。そう自分を追い詰めていました。
メンタルを損ねた自分を、さらに責めていました。

でも休んで良いんです。
それだけ頑張ったのですから。
私もそう言って貰いました。
欠員補充も、業務の負荷を分散させるのも、上の仕事です。
あなたに無理をさせ、不調にさせた責任も、会社にあります。

自分のことだけを考えなさい。
会社や、組織のことは考えなくていい。
そうその時の上司に言われました。


あなたは休んで良いのです。
過剰に自分を責めることはありません。
休んで、いつか元気になって、幸せになれば良いんです。
もし会社や、職場の人が好きなら、いつか恩返しが出来ればそれで十分です。
あなたが壊れてしまうことを望まない人はたくさんいます。会社にも、会社以外にも。
だから、自分を責め過ぎないでください。
遊んでいる訳でもないです。あなたは今治療中です。休養中です。だから大丈夫ですよ。

優しい言葉ありがとうございます。
良い母親とは何か、常に不安に感じているのでそう言っていただけるとありがたいです。

母親らしく、母親なら、母親とはそういうもの、言われて来ました。だから、何をするにも母親として正しいのかと不安になります。
苦しいとか大変とか言えなくなりました。
母親なら、当たり前だと。

しんどい時、苦しい時、
心のなかで、周囲って母親が自己犠牲してたらなんで安心するんだろう、って自問自答しています。
子どものために寝る時間を削る、子どものために趣味をしない、子どものために仕事を諦める、そんな良い母だと周囲は安心するんだなって、
休日を子どもと家事に使うと文句言われないだろうと安心して、自分に使うと息苦しくなります。
ちょっと愚痴になってしまいました。だからもっと楽に構えていい、頑張ってる、そう言われると少し気持ちが楽になるんです。ありがとうございます。


後半は、本当に感謝の気持ちを記録したかっただけでした。
自慢？みたいでうざいかなとも心配していたのですが、そう言っていただきありがとうございます。大変嬉しいです。

色々とご意見ありがとうございます。
家族に呼ばれ、少し尻切れな投稿になり申し訳ありません。

確かに過剰に感情が漏れるのは良くないかと思います。
マイペースに奔放に、そうなんです。○○さん尊敬してるし、話してて楽しいんです！って言えたらいいんですが、そんな愛嬌のある性格でもないから難しいんでしょうね。

今週少し感情を抑えて過ごしてみようと思います。話さないように、あまり接さないようにしていれば、意外となんとかなるんしゃないかと期待しながら。


優しい言葉をいただけた方もありがとうございます。関係を壊さず、気持ちは秘密のまま、穏やかに過去の思い出にしていけるのが一番なのだと思います。

お返事ありがとうございます。辛いですよね。
寝たいけど寝れない。
コテンと値落ちできればいい。
でも気が張っているのか寝れない。
今もそんな感じです。

でも朝。やり残した仕事にけりをつけないといけないから。
子どもの準備だけしたら寝てみます。

ありがとうございます。
何か失っても得るものがあるのでしょうね。

今、諦めて進むのか。
終りが来るまで、穏やかに見つめるのか。
結論は出ませんが、後悔ない判断ができればと思います。

ありがとうございます。
何か言われるたびに、投げ出して帰りたくなります。顧客がいるので、それもできないのですが。

昼休み返上、朝残業もこっそりしてるのに、何を苦しんでるんだろうと馬鹿らしくなります。
それだけ努力しても、夜21時にようやく帰る。周りは管理職が数人。早く帰れる人とら私の違いは何なんでしょうね。。

皆さん優しい言葉ありがとうございます。

心の浮気という事実に、妻として嫁として母として無責任でないかと、ずっと自分を責めています。そんな浮ついた思いより、もっと家族に向かい合うべきでないかと。


唯一相談している知人にも、日常に癒しをくれる推しと考えろ、そう言われています。幸せな気持ちをくれる、頑張ってる自分へのご褒美だと。　
憧れ、尊敬なら良かった。本当にちょっとだけですが、抱きしめて欲しい、手を繋いで欲しい、特別な異性としての欲求もあるのです。
でもその先に未来は無い。きっと過酷な結果しかないんです。（長く取り留めのない話になりそうなのでここでやめておきます）


仕事のこともありがとうございます。断らない自分が悪いと家族に責められ、ネットの記事に悩み、自分を責めていたので、少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

こんな拙い文章にお返事ありがとうございます。勇気が出ず、他の投稿含めメッセージ見れない日が続いておりました。

否定されることは仕方ないと思いつつ、勇気が出ませんでした。

その通りです。少しでも気持ちをお言葉にして、吐き出してしまいたいんです。
苦しい気持ちになった時、自分の言葉を見返して、相手が大切で関係を壊したくないことを思い出したいのです。

いつか、あの時は一生懸命悩んだ。あの時は辛かったけど、幸せだったと穏やかに思い返せる日が来ることを願っています。
どうもありがとうございます。

私も似たような境遇なので、好きになったら触れたい、側にいたい気持ちはわかります。
好意を持って貰えてるかわからない。たとえ好意があっても進めていいかわからない。悩むし、辛いですよね。

なんの障害もない人を好きになって、後ろめたさもなく、その人の側で屈託なく笑い合えたらどんなにいいか。でも好きになった人は変えられないんですよね。難しいですよね。

こんばんわ。辛い時ありますよね。
私もふらっと消えて無くなりたい時あります。今がそうです。さっきまで泣いてました。
迷惑かけないでいなくなりたいです。　
私のことは忘れて家族は幸せに生きてほしいです。そんな気持ちです。

主さんは何で辛いですか？
無理に書く必要はないです。
でもなんでかがわかれば、生きやすくなるヒントがあるかもしません。そう思って書きました。
アカウント今日作った新参者ですが、何かのご縁、一言だけ書かせていただきました。