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他の人の目ばっかり気にしてしまいます。小学4年のとき嫌がらせが始まりました。現在中学3年ですが未だに人が怖い

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他の人の目ばっかり気にしてしまいます。
始まりは小学4年のときで、自分でもよく分からない行動をしてしまいました。
その時みんなから「汚いー」とさんざん言われたことは覚えています。

多分ここから私への嫌がらせが始まりました。
先頭にいるのは女子2人。その後ろに同級生の女子のほとんどが付いていました。
少し前髪の分け目を変えたくらいで何かコソコソ言われる。
それが嫌で元に戻したら笑われる。避けられていました。
もっと色々なことがありましたが、幸い話を聞いてくれる友人もいたので学校は行けていました。

中学に上がると自然消滅しましたが、きっと良く思われていません。
先輩にも後輩にもたぶん一部の先生にも嫌われています。
現在私は中学3年なのですが、未だに人が怖いです。
高校はその人達がいないところを選びましたが、そこでも何かあったらと思うと怖いです。

どうやったら克服出来るでしょうか。
名前のない小瓶
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ななしさん
とても不愉快な思いをたくさんされたんですね。
残念ながら世の中にはそのような弱い物いじめをする人達が存在します。しかし、それが公にされたならその人達は世の中で強いバッシングを受ける事になるでしょう。許されない事ですから…あなたはそんな馬鹿な人達によって心を傷つけられた被害者です。どうかその人達に負けないでいただきたい。克服とありますが、まずはその人達の愚かさを自身で感じて下さい。そしてあなたからその人達を嫌う。そして関わらない。そして反面教師としてそのような人にはならない!と強く思って下さい。そして辛い思いを聞いてくれた友人に感謝して同じくな行動が出来る様に準備されてはいかがでしょうか?あなたのこの体験は貴重な学びと思い、今後の人生に役立てて、同じくな辛い思いをされている方がいた時に、寄り添い、支えていただければと思います。
ななしさん
周りの人が悪いのばかりだったんじゃない?
あなたにはそこまで非があるとは思いません。だってわざと避けるのだって、あまりにも手が届かないからムカついて、わざとあちら側が勝手にプライドだけは高いから、あなたをわざと避けているって場合もあるからです。知り合いに、わざと特定の人を避けている人がいましたがその避けている本人が、本当は相手から避けられていて腹が立っているんだか知らないが、わざと分かるように相手を避けていたんです。だから避ける側が実はすっごく自分勝手であまり良くない人であったー、なんてこともあったりします。
気にしないで能天気にやっていく事をオススメしますよ。だって気にするだけアホですし、あなたは使いたいように自分の時間を大切に使ってください。馬鹿達に踊らされなくて良いんですよ。気にしない気にしない。みんな人生のたかが通過点の人間だと思っとけばなんとも思いません。自信持って。
ななしさん
他人の目を気にしてしまうの、よく分かります。
でも高校にその嫌がらせをしてきた人がいないなら、何も気にすることないと思います!自分が思ってるほど、人は他人にさほど興味がありません。
変にでしゃばったことしなければ何も言われることもされることもありませんよ!
自分らしく頑張ってみてください!
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私はいつも人目を気にしてしまいます。周りから「誰も私のことを見てる人なんていないんだからそんなに気にする事ないんじゃない?」と言われても 私は小さい頃から心が弱いです。周りの人の表情を伺いながら今まで生きてきました。親にも相談することが出来ず どこまでいっても人の目を気にする自分が嫌だ。嫌いだ。大嫌いだ。もっと楽に生きたい。もっと楽に考えたい 失敗を思い出して死にたくなる。結局私は周りに自分がどう見られるかばかり気にしてんだよ。本当の自分を出して何が悪い 悪口を言われることが怖い。周りの目を気にしすぎだとは分かっている。けれど、人の仕草や言動をついつい目で追って 周りの言うことをすぐ気にしてしまう。陰で何か悪い噂が流されていないかと気になったりすることも。少し見栄を張って 周りの目が怖い。なんて言われるか分からない。ほんとは、暗いし面白くともない。いい子に見えるように演じてるだけ とりあえず疲れた。生きてるだけで精一杯。人の目が怖い 家族・友達もいますが自分を自由にしてほしいです。家では家族の機嫌をみて行動したり。学校はいじめられないために マスクをはずせるようになるのはいったいいつなんだろう。見られていないって分かってるのに怖い。いつもうつむいて 死にたいです。しかし自傷や自殺はしたいとは思いません。できるなら殺されたいです。同じ考えの人が身近に居たら 人の目が気になる。自分をさらけ出せないでいる。私はまたいくつもの「本当はね、」で始まる言葉たちを飲み込む すてきだな、と思うひとは、他人の評価を気にしないひと。自分はこれが好き!っていう前向きパワーを発揮しているひと みんなの目がおれなんかいなくなれって。死んでしまえばいいって。目が怖い。まだいじめは終わってないのかなと思って 自分に対して向けられる他人の意見を気にしない人になりたい。批判とか悪口じゃんってやつ。気にしなきゃいいのに 外に出たくない。暗い、ブス、気持ち悪い。外に出たら通りすがりの人が自分を見て笑ってるような気分になる 自意識過剰をどうにかしたい。ナルシストです。自分がどう見えてるかを考えて動いてしまいます。「外見的」なものです 人が怖いです。人と沢山関わり経験を積めば慣れると思いました。けど慣れません。怖いです。人付き合いが疲れます 周囲の目線を大事にしてきたから全て諦めてきた。どう思われるか怖かった。全て駄目だと思ってしまう。別人になりたい 昔から泣き虫で何か言われると泣きそうになるから何も言えない。もっと自分の意見を言えと言われる。泣いたら泣いたで 他人からの評価に依存してるとこうなります。だから好きにしたらいいんです。自殺→なんで相談してくれなかったの? 人から連絡が来ると責められてるように感じます。罪悪感にさらされます。人に対する恐怖が抜けなくて。一人になりたい 人の瞳の中が怖いのです。口には出さない本音が見えてしまう気がして、ただ恐いのです。目は口ほどにものをいうと 人から見た自分のイメージを壊すのが怖くて仕方がない。「〇〇そう」「〇〇っぽい」私はいつもそれに縛られている 強くなりたい。人の視線とかどう思われているかとか嫌われないようにとか。全部どうでもいいって思える人になりたい 周りからどう見られているかひどく気になります。周りの邪魔になっていないか、おかしな行動をとっていないか もう疲れた。死にたい。自分でもわかってるのにうまくできない。他人の目が気になるなる。こわい。見ないでほしい 私は生まれつきレックリングハウゼン病という病気です。左目の瞼に腫瘍があり瞼が垂れている感じです 嫌われたくないから優しくしてたら、いいように使われて。周りに笑われてるんじゃないかっていつも怯えてる 自分の振る舞いや容姿が異常に気になる。気になりすぎて余計変になる。人の目が怖い。周りが何を喋っているのか

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