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嫌なことをすぐに考え込んでしまいます。そうして1人で辛くなって、それを態度に出してしまってさらに人から嫌われて

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嫌なことをすぐに考え込んでしまいます
そうして1人で辛くなって、それを態度に出してしまってさらに人から嫌われてしまうんです
きっとそのせいでずっと良くしてくれていた友達にも嫌われてしまって、もうどうしていいのか分かりません
名前のない小瓶
53455通目の宛名のないメール
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大丈夫ですよ。
何の根拠もないくせにと思われるかも知れませんが。
人から嫌われるのがいやだと思われるなら、あなたはきっと優しいんですよ。態度に出すことができるなら、弁解もできるんじゃないかな。
お友達には、素直に「自分こんな奴なんだけど、仲良くしていたいと思ってるんだ」と伝えてしまうのが、自分でも楽になるかも知れないです。
ななしさん
人とつるまずに精神鍛えてみるとかは?
社会的に言ったら強みになるよ。
精神強い、図太い、気にしないのは才能だ。
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「嫌なことばかり考えてしまう」カテゴリの他の小瓶

心配性を治したいです。私はとても心配性で考えすぎで損します。度が過ぎていてそろそろメンタルがもたないので 嫌な記憶をずっと覚えている自分の脳みそが憎い。嫌な記憶ばっかりしか残らないんじゃ…そのうち心が病んじゃうよ 私は物事を深く考える性格で、余計なことや人の言葉や態度がいちいち気になってしまいます。悩みすぎて息も乱れます 25歳の大人なのに心は幼いままと感じます。嫌なことが頭にこべりついて、自己嫌悪で涙があふれます。大人なんだから 考えないってどうやるの。答えのないことばかり考えるから尽きない。正解がわからない。やることが多すぎる 頭の中ごちゃごちゃする。嫌なイメージが沸き上がる。紛らわそうと違うこと考えても同時についてくる。すべて同時進行 嫌なことばかり考えちゃう。それでも考えないようにする。考えないようにすると逆に不安になる。考えなくていいのか どんなに頑張ってみても、どうせ…という気持ちが抜けない。もっと自信持ってねと励まされても一体何に自信を持てば

「考えすぎる」カテゴリの他の小瓶

考えることについて。私はよく『私子ちゃん、難しく考えすぎ!』『もっと楽に考えなよ!笑』って言われる。けど私からしたら考えない方が不快 考えすぎる俺は、深く考えるよりも、浅く広い思考をもちたい 考えて悩んでばかりで勝手に一人で不安になって取り越し苦労ばかりの私だったけど一つだけ行動を起こすことができた 頭の中だけで想像した起こってもいないことを心配したり、どうしようもできない過去の失敗を悔やんだりしていました 心配性を治したいです。私はとても心配性で考えすぎで損します。度が過ぎていてそろそろメンタルがもたないので 考えすぎる性格なのです。この性格は自殺するしかないのです。生きていても辛い毎日です 一旦落ち着いて、きっと考え過ぎなんだよ、意地張り過ぎなんだよ、もっと気楽に行かなきゃ、自分をせめすぎないで 最近たくさん考える。考えすぎて現実が見えなくなって、あっぷあっぷしちゃう。考えるのはいいんだけど実現できるかは あれこれ考えてもなかなか解決できないということもあると思う。そういうときはいったん「考えるってことも 私は物事を深く考える性格で、余計なことや人の言葉や態度がいちいち気になってしまいます。悩みすぎて息も乱れます 答えが出ないことはわかっているのに答えを探して考え込んでしまう。どうして私の周りの人は普通に生きていられるの? 考えないってどうやるの。答えのないことばかり考えるから尽きない。正解がわからない。やることが多すぎる 考えすぎ。頑張りすぎ。よく言われる。今は彼の事を考えると心臓がバクバクする。けど、 考えるのを止めると

「気にしすぎる」カテゴリの他の小瓶

悪口を言われることが怖い。周りの目を気にしすぎだとは分かっている。けれど、人の仕草や言動をついつい目で追って 世の中には悪い人ばかりじゃないのに、悪い人達の言動に気持ちを揺さぶられる。神経質になりすぎている ホームステイをしてみて見えた自分って他人からの評価を気にしすぎる。正論と自分の思いがぶつかって身動きとれない 小さい頃からずっと人に嫌われないように、怒られないように生きてきた。気を使って仕事をするのにも疲れ、仕事を辞め 学校に居場所が無い。一々人間関係について悩んでしまう自分がいる。どうしたら悩まくなりますか?周りを気にしなく 私は物事を深く考える性格で、余計なことや人の言葉や態度がいちいち気になってしまいます。悩みすぎて息も乱れます しょうもないことでうだうだ悩んで、嫌われてる気がして。小さいことを気にしてしまう癖。もしかして嫌われてる?って 自分に対して向けられる他人の意見を気にしない人になりたい。批判とか悪口じゃんってやつ。気にしなきゃいいのに 周囲の目線を大事にしてきたから全て諦めてきた。どう思われるか怖かった。全て駄目だと思ってしまう。別人になりたい どんどん被害妄想激しくなっている。あの人たちは今私の悪口を言ったかもしれない。まず最初に悪口を言われたと 考えすぎ。頑張りすぎ。よく言われる。今は彼の事を考えると心臓がバクバクする。けど、 考えるのを止めると 気を使って笑う事に疲れた。気を使い続けることに疲れた。何もかもに疲れてしまった。嫌われてないかとか 自分の振る舞いや容姿が異常に気になる。気になりすぎて余計変になる。人の目が怖い。周りが何を喋っているのか ひとのことばを信じることができないじぶん、それをどう思われているのかが気になっているじぶん、きらい 気にしすぎってどうやったら治るのだろうか。部活の空気を壊してしまった気がする。真面目な子を怒らせてしまった

「嫌われる」カテゴリの他の小瓶

自分はみんなを大切に思ってるのに、どうしてみんなは自分の事を嫌ってくるのかな?自分は友達の事好きだったのに、消えてほしいって言われたんだろう? 嫌われる人だけの問題か?私もそうだけど、嫌われるって嫌われる人だけの問題なのかなと今気づいた。私は、親戚、兄弟の一部には嫌われて ‪「いい子ちゃんが嫌い」とかよく言われるじゃないですか。自分がいい子ちゃんのつもりはもちろんないけどそういう奴が「嫌い」って話題 どこに行っても嫌われてしまうし、得意なことが何にもないし、ずっと自分のことが一番嫌いで手首を切るしかできなくなり 人が信用できなくて辛い。折角色々声かけてもらっても嫌われるかもって傷つけて壊れて終わってしまう。嫌われたくないのに 好かれてないのは分かる。どうすればいいのか分からない。多くの人から疎まれてる気がする。自分の悪いところを 傷つけられたと思ってその人のことを逆に傷つけることをしてしまいました。ことが思っていたよりも大きくなって うつ病なんて言ったらみんなに嫌われるのかな 私は原因がわからないけど人から嫌われたり、距離置かれたりと遠ざけられてしまう。そういうことを繰り返し経験したから 嫌われるのが怖い。失敗するのが怖い。かっこよく見られたい。でも仕事を休んだ。休んだらなにもできないよ 人に嫌われないように色々気をつけてきたつもりだったのに『飽きた』と言われてしまった。人に飽きるという感情が私には 人に嫌われる。親戚、仕事の同僚、客 なんなら、きょうだいにも嫌われているし、親にも嫌われている。友達はいない 話したことのない人から嫌われるのが面白くない。クラスの人、他のクラスの人。私の友達にはニコニコ接するのに 多くの人からめちゃくちゃ嫌われてる。ただし相手と話したことはない。しかも会って一週間くらい。何で入学前から 原因もわからないけど嫌われてる現実。なんなんだろ。なにかした?悪いことしてないし。迷惑もかけてないし 嫌われるのはもちろん嫌なんだけど、好かれるというのもなんかうわっとなってしまう。単純に私は嫌われるのが嫌で 私は泣き虫。だから嫌がられる。私は赤ん坊帰りする。だから嫌われる。私はわがまま。だからみんな離れてく 昔から人に嫌われて生きてきた。生きる意味ってなんだろう 人に嫌われて、立ち直れません。急にお前のこと無理って言い放たれて(異性に)どうしたら良いかわかりません 悪口言われたら関わりの薄い相手でもすぐ嫌いになってしまう。プライド高くて器が小さいせいなのは分かってるし 嫌われる側に原因がある。これに尽きる。原因が分かればいいのになぁ。疲れた。嫌われ者の人生に。許してください 僕のこともいつか嫌いになる。そう思うと怖い。嫌われるのが怖い。隣にいるだけで怖い。やっぱり僕は独りぼっちなんだ 前から嫌われてるのは分かってたけど、段々それが顕著になってきた。寝たふりをしてるときに悪口言われる。卒業して 私って嫌われてるんだろうなぁ。私が誘わない限り誰も誘ってこないや。誘うのをやめたら交流が途絶えた人たくさんいる 友達を失った。約束を破った。絶交だ。数少ない友達が減っていく。親友だったはずのヤツも僕と共に不登校になって ドラマ出演が決まり、その報告を友達にメールしました。しかし、みんなから無視されました。私って嫌われてるのかな 僕って変なのかな。誰か僕の気持ち分かってよ。それなのに、分かってくれる人が来ると、また騙しにきたと思っちゃう 皆から好かれるのは難しい。皆から嫌われるのも難しい いじめられて仲間外れになった子がわたしのもとに来る。いじめられた子がいたグループのメンバーにわたしも嫌われる 学校でプリントを後ろの人に回したときにちゃんと受け取ってくれなくて少しかなしかったです。嫌われてないかな

「友達に嫌われた」カテゴリの他の小瓶

友達が自分の事を嫌いなんじゃないかと思う。私は1番仲がいいと思っている友達がいる。だけど、最近すごく冷たいように感じる 仲良しの友達だと思ってた子から結婚式の日取りも決まらない段階で来ないでくれってわざわざ電話、どんだけ嫌われてんの また仲のいいイツメン達に嫌われた。小学生の頃からずっとそう。クラスが変わって仲良くなったイツメンの子達は私を嫌い 友達と電話したくて誘ったらすぐに無理って断られた。嫌われたのかな。忙しいのはわかってるし相手に悪気はない たくさんの友達から嫌われてしまったのが辛くてしかたがない。もう学校に行くのがすごく嫌になってしまった 大切な人に嫌われてしまった。大切な友達も、自分がおかしい人間だと知って離れていった。もう生きていても仕方がない 人に嫌われて、立ち直れません。急にお前のこと無理って言い放たれて(異性に)どうしたら良いかわかりません 私は些細なことでも気にしてしまう。友達の一言が誰の悪口になっていた。その子に送ったLINEの既読がつかない 血が好きです。毎日血を飲まないとイラつきます。友達が手を切ってしまい、血が出てたのを思わずなめてしまいました 仲良くしてたつもりが実は嫌われてたんだな。ツイッターに呟くんじゃなくて面と向かって言って欲しかったな

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