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「私なんているだけで迷惑なんじゃないか」って考えがずーっと頭から離れない…明日も迷惑かけるんじゃないかって

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社会人になって、健康に気を使ってきたつもりだったのに具合すぐ悪くなるし、早退も去年や一昨年もいっぱいして、今日もちょっと具合悪いから薬を飲んでいいかって言っただけで上司に「また早退する気?迷惑かけてる自覚ある?」って言われて「あっ自分はこんなに迷惑かけてきたんだ」って理解して、「私なんているだけで迷惑なんじゃないか」って考えが帰宅してから現在進行形でずーっと頭から離れない…明日も迷惑かけるんじゃないかって…
こんなことを相談できる相手もいないから小瓶に詰めて流しました。ここに流すことも迷惑じゃないかって思ってます。おかしいですよね…
名前のない小瓶
52787通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
辛いですね。
ななしさん
全然迷惑じゃないです。逆に相談してくれて嬉しいです。
私も頭痛もちでよく早退するので気持ちわかります。
迷惑をかけずに生きていける人なんていません。その上司だって、いままで迷惑をかけてきているんです。
だから、気にしないでください。
その上司よりも自分のことを考えて、自分のことを大切にしてくださいね。
一番大切なのは自分の体ですよ。体が悪いとなにもできないですからね。
小瓶に流すのは全然迷惑行為じゃないですよ。寧ろ、誰にも言えないことを小瓶で流して良い場所…だと思います。

ヒドイ上司ですね。
私ならその会社ヤメます。
部下を大事にできない上司には従えませんもの。

自分の身は自分で守りましょう。
会社は人を歯車として使うだけで守ってはくれません。

自分が迷惑な存在とか考えないで下さい。
心が壊れてしまいますから…。
お返事させてもらいます*
迷惑では無いですよ(*´ω`*)
大丈夫ですか?
体調の悪さは相手に伝わりにくいですから…難しい面がありますよね…
もともと体が丈夫じゃないのかな?
一度、しっかり休むと良いかなぁ…
休んでいる状況をアナタが気にかけているのが気になります…。
もしかして、完全に治る前に仕事復帰しているのでは…と思いまして。
体が丈夫な人なら、そうしていても治っていくでしょうが、丈夫で無いのであれば、弱った体に負担がかかり、また…となってしまいます。
本当は、治す為にしっかり休めると良いのですが…
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「自分はいるだけで迷惑をかける」カテゴリの他の小瓶

僕が存在していると親が迷惑する。自分が存在している必要性何のために生きているのかが分からない 母親と弟に迷惑がられてる。言われなくても自分の存在が迷惑だなんてわかってる。死ぬことも考えてるけど これ書いたから小瓶に詰めて流してとお願いしても、読んで小瓶に入れるのではなく丸めてゴミ箱に入れられてるようで 死にたい。私が、生きていたら、周りが迷惑する。私が、生きてると、家族が、不幸になる。死にたい 人に迷惑をかけている自分が大嫌い。話を聞いてくださる先生にもこんな面倒な生徒に時間を割いてもらって申し訳ない 死にたい。生きる価値無い。生きてるだけで迷惑かける。みんなみたいにがんばってるわけでもない。本当はもっともっと 何にもいいことなんてないよ。私には生きる価値もない。いるだけで迷惑。存在が迷惑だよね。どこにも居場所もない うちなんか死ねばいい。迷惑だし、いても仕方ないし、何も取り柄ないし、悪い子だし、消えればいいのに 愛想も頭もよくない私が生まれてきた意味がみいだせないんです。なにか得意なものがあるわけでも美人なわけでもない 死にたい。私なんかこの世に存在するだけで迷惑。ごめんね旦那さん。ごめんね可愛い子供達。ごめんなさいお母さん 生きてるだけで迷惑かける。早く死ななきゃ。死にたい衝動が抑えられない。どうしたら死ねますか。首吊りしても死ね こんなにいらない人初めて見た。それが自分だなんてね。何も出来ないし普通じゃないし誰からも必要とされるわけない

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迷惑をかけてばかりいます。発達障害と健常者のボーダーでどちらにもなれません。特別なにかが出来るわけでもないです この仕事、向いてないのかなあ。ダメで使えなくて本当にみんなに迷惑かけてばかりで、もう始めて三ヶ月はたったのに 職場に行きたくないです。迷惑かけてばっかりで、でも不満もあるし、反省出来ない自分も嫌になる。辞めたいけど 転職後1ヶ月たった。やりたい仕事だったのにもう辞めたくなっている。基本なことができない、抜けてしまう 必要のない人間です。存在価値のない人間です。仕事ではミスり周りの人間に迷惑をかけます。会社の人からもいない方が 心の余裕がなくなって甘え方がおかしくなって仕事を辞めてしまった…休んでそのまま辞めてシフトに穴をあけて迷惑かけて 自分では頑張って仕事してるのに上手くいかなくてミスばかり。これ以上迷惑かけるなら辞めた方がいいのかな…居心地も 今まで自分は仕事は得意だと思って生きてきた。だけど、新しい会社ではちゃんと仕事ができていない自分がいる 頑張れば頑張るほど空回りして仕事でミスばかり…仕事にいくのが嫌でそれでまたミスして…の悪循環にはまってしまって 責任感が暴走してヒスって勝手なことしてリーダー格の人に迷惑かけてしまった。いい経験した。罪悪感でつらいけど

「周りに迷惑ばかりかける」カテゴリの他の小瓶

注意力と記憶力がなくて他人からは『だらしがない』『まぬけ』『使えない』と評価されます。普通の人と違うのではないか 迷惑をかけてばかりいます。発達障害と健常者のボーダーでどちらにもなれません。特別なにかが出来るわけでもないです 人に迷惑ばかりかける自分が嫌。吹奏楽部で人少ないのにアンコン前に不登校になってまた新しい学年で行くようになった 生まれてごめんなさい。迷惑しかかけられなくてごめんなさい。何もできなくてごめんなさい。できの悪い子でごめんなさい 自分が嫌い大嫌い。人のことを不幸にさせる疫病神。私なんかのためにお母さんがお腹を痛めたなんて申し訳ない なぜ、出来損ないの私が生き続けているんだろうか。でも、自殺は怖くてできない。まわりに迷惑かけてばかりで どうして私は人に迷惑をかけながらでしか生きられないのでしょう。自分が情けなくて、みじめでたまりません 本当に死んじゃいたい。私なんて何もしなければ空気のようなものだし何かしたら迷惑ばかりかける。未来に夢も希望もない すごく生きるのに疲れました。皆様が命がもったいといいますが、そんな病気で性格なのです。色んな方に迷惑かけて 人に迷惑をかけている自分が大嫌い。話を聞いてくださる先生にもこんな面倒な生徒に時間を割いてもらって申し訳ない パニック障害を患い、鬱を併発して闘病中です。寛解と再発の繰り返し、周りに迷惑ばかりかけ、まともに生活も送れない 周囲に迷惑をかけながら生きることが嫌だ。誰にも必要とされてない。何をしてても辛い気持ちがあって気分が落ち込む 自分なんてきえればいい。迷惑しかかけないクズ。生きてる価値なんてない。きえればいいのに これまでも逃げてばかり。そして、今も逃げたい。みんなに迷惑がかかるのに。自分が楽になりたいだけ。どう思われるか 僕は全然ちゃんと生きれていないし、迷惑をかけてばかりだ。もっと周りの人に恩返しというか、あたたかいことをしたい うちなんか死ねばいい。迷惑だし、いても仕方ないし、何も取り柄ないし、悪い子だし、消えればいいのに 自分の性格のせいで空気悪くしたり迷惑かけたりばっかりでしんどすぎる。直そうとしても全く直る気配ないし 春から社会人。もう大人なのにいろんな人に迷惑をかけてしまうし、自分は本当に子供だなぁって。ふと不安になる 迷惑しか掛けられへんのやったら死んでしまいたい。僕なんか居らん方が皆楽やろ。僕なんてなんも出来ひんし ごめんなさいってあやまったって意味ないけど。でも他に言葉がない。ごめんなさい。もう脳が動いてないんだな 死にたいです。しかし自傷や自殺はしたいとは思いません。できるなら殺されたいです。同じ考えの人が身近に居たら 生きてていい人間だとか、死ななくていいのかだとか、いつの間にこんなに難しく考えちゃうようになったんだろって思う 吹奏楽部は楽しいし部員のみんなも大好き。だから辛い。逃げだしたい。周りの人にたくさん迷惑をかけちゃってる 思っている事と正反対の事を言ってしまいます。周りの人に迷惑を沢山かけています。直したいと思う気持ちはあります ゴミで生きてる価値ないのに浪費して、迷惑かけて生き続けてごめんなさい。でもね、ゴミだけど疲れちゃった 私はいくら頑張っても一人前にならない。ばかみたい。出来が悪くて体も弱い。最悪。人のお荷物にしかならない 何もできない自分が憎いです。迷惑かけてばっかりで生きるのに疲れました。死んでも迷惑かけてごめんなさい こんな生活やだ。ほんとに死んでしまいたい。みんなに迷惑かけてるのはわかってる。就職したけど続かなくて 何をしても周りに迷惑かけてしまって。些細なことでもすぐに迷惑かけてしまった…消えてしまいたいって思ってしまい 私が消えればいいんだ。みんなに迷惑かけるから。みんなが嫌な思いするから。私がいけないんだ。そうでしょ?

「色々な人に迷惑をかけた」カテゴリの他の小瓶

もう二十代半ばなのに何をしても人に迷惑をかけてしまって、制御の効かない自分はどうしたら良いでしょうか?何をしてもうまくいかず もう二十代半ばなのに何をしても人に迷惑をかけてしまって、制御の効かない自分はどうしたら良いでしょうか?何をしてもうまくいかず 昔から周りに必要とされることなく迷惑もかけて生きていますから、死んだほうが周りのためにもなると思います またやっちゃった笑 大事な決断をしたあとに、なかったことにするみたいなこと。前にもそれで超大変になったことがある どうして私は人に迷惑をかけながらでしか生きられないのでしょう。自分が情けなくて、みじめでたまりません 毎日全力で頑張ってるけど自分がポンコツすぎてヘマを起こしてしまうので正直きついです。どうしたらいいんですか? 子供たちのこと考えると自分が情けないのと申し訳ない気持ちでいっぱいになる。でももう限界。逃げてもいいですか? 私は双極性障害。躁のときにやってきたことがわからない。ただ色々な方に迷惑かけて、死んでこの病気とさよならしたい すごく生きるのに疲れました。皆様が命がもったいといいますが、そんな病気で性格なのです。色んな方に迷惑かけて 人に迷惑をかけている自分が大嫌い。話を聞いてくださる先生にもこんな面倒な生徒に時間を割いてもらって申し訳ない 周囲に迷惑をかけながら生きることが嫌だ。誰にも必要とされてない。何をしてても辛い気持ちがあって気分が落ち込む 自分なんてきえればいい。迷惑しかかけないクズ。生きてる価値なんてない。きえればいいのに 僕は全然ちゃんと生きれていないし、迷惑をかけてばかりだ。もっと周りの人に恩返しというか、あたたかいことをしたい 自分の性格のせいで空気悪くしたり迷惑かけたりばっかりでしんどすぎる。直そうとしても全く直る気配ないし 最近死にたいと思って、でも実は救いを求めて、家族や友達に相談をしました。いろんな考え方や生き方をきかされました 春から社会人。もう大人なのにいろんな人に迷惑をかけてしまうし、自分は本当に子供だなぁって。ふと不安になる ごめんなさいってあやまったって意味ないけど。でも他に言葉がない。ごめんなさい。もう脳が動いてないんだな わたしはリストカットをしています。死にたいとも思ってます。学校がいやで、辛くて。でも、学校は休みたくなくて いよいよ受験生だ。もう人に迷惑をかけるようなことはしないようにしよう。もう辛いと言わない。もう学校を休まない 私はいくら頑張っても一人前にならない。ばかみたい。出来が悪くて体も弱い。最悪。人のお荷物にしかならない 何もできない自分が憎いです。迷惑かけてばっかりで生きるのに疲れました。死んでも迷惑かけてごめんなさい 何をしても周りに迷惑かけてしまって。些細なことでもすぐに迷惑かけてしまった…消えてしまいたいって思ってしまい 私が消えればいいんだ。みんなに迷惑かけるから。みんなが嫌な思いするから。私がいけないんだ。そうでしょ? 何よりも優先して病気を治すように急かされている。周りに迷惑をかけているからと。病気さえ治れば自分も楽になれる もう生きていられない。仕事したいが探さずにギャンブルして一文無しになり、お婆ちゃんのお金を盗み使ってしまった どうして人に迷惑をかけてでも生きなくちゃいけないんですか?私は今、沢山の人に迷惑をかけながら生きています

「生きていると迷惑をかける」カテゴリの他の小瓶

人は迷惑をかけて生きる生き物だとかそんな綺麗事通用しないんじゃないかって思っちゃう。迷惑をかけない人間はいないというけれど この世の中にただ一人、消えるべき人間というのがいる。私のことである。人に迷惑をかけることしか出来ないこの低能は 僕が存在していると親が迷惑する。自分が存在している必要性何のために生きているのかが分からない 自分のクズさが嫌い。わたしみたいなクズが生きていて意味があるのかな。人を不愉快にさせることしかできない奴に生きて 何も不幸なことないです。環境は何不自由ない、でも死にたいです。朝起きると泣きじゃくってしまいます。どうしたらいい 死にたい。私が、生きていたら、周りが迷惑する。私が、生きてると、家族が、不幸になる。死にたい 誰にも迷惑がかからないように生きたい。誰にも分からないように、ひっそりと静かに消えていきたい 死にたい。生きる価値無い。生きてるだけで迷惑かける。みんなみたいにがんばってるわけでもない。本当はもっともっと 就活に失敗してしまいました。正直もう僕の人生はおしまいだと思います。このまま生きていたとしても家族に迷惑を 死にたい。私なんかこの世に存在するだけで迷惑。ごめんね旦那さん。ごめんね可愛い子供達。ごめんなさいお母さん 死にたい死にたいもう生きたくない。しんどい。助けて。あたいが生きているからみんな迷惑する。ごめんなさい 生きてるだけで迷惑かける。早く死ななきゃ。死にたい衝動が抑えられない。どうしたら死ねますか。首吊りしても死ね こんなにいらない人初めて見た。それが自分だなんてね。何も出来ないし普通じゃないし誰からも必要とされるわけない 迷惑しか掛けられへんのやったら死んでしまいたい。僕なんか居らん方が皆楽やろ。僕なんてなんも出来ひんし 認めてもらえないそんな気持ちが渦巻いて嫌になる。どのくらい頑張ったら皆に頑張ってるって認めてもらえる 生きるのが嫌です。辛いことしかありません。良いことがあっても辛いことに全部覆われてしまいます。早く死にたい 抜き差しならない事態までになってしまい、自分の駄目さに呆れかえるくらいです。生きて迷惑をかけるなら死にます 誰か助けて。もう自分では自殺するしか道が見えないから。これ以上他人に迷惑をかける前に死んでしまえばいいのにと もう何も上手くいってない。涙が止まりません。なんのために毎日練習してるのかな。毎日生きてて私は本当に必要なのか 死のうとして自殺サイトを巡っていたら「死ぬのは1つやりたいことやってからでも遅くない」の書き込みを見て沖縄へ 死んだら周囲の人が悲しむって、経済的に精神的に迷惑をかけるようになってしまえば、死んでほしいと思われるよね うつ病で感情がなくなって、何も出来ない。生きてたって仕方ない。迷惑かけてる。死にたいのに勇気がない 嫌なことがあると頭の中で自分を殺してしまいます。「今ここで死ねば私を怒った人も心配してくれるんじゃないかなぁ」と もう無理だ死のう 生きつづけてずっと迷惑かけるよりも死んでしまったほうがずっといい どうやって死ぬか早く決めよう どうして人に迷惑をかけてでも生きなくちゃいけないんですか?私は今、沢山の人に迷惑をかけながら生きています

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