メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
宛メトップ
>
くらし・仕事
>
食事・嗜好品
>
ダイエット
今は何ともないけども。ダイエットのために夜9時以降は食べない!と決意した初日。…夜中に低血糖起こした
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
今は何ともないけども。
ダイエットのために夜9時以降は食べない!
と決意した初日。
…夜中に低血糖起こした_(:3 」∠)_
名前のない小瓶
49738通目の宛名のないメール
小瓶を保存
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
お返事が届いています
ななしさん
私も、夜食べなかったせいで具合悪い
必要な栄養が足りない感じ。。。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
「ダイエット」カテゴリの他の小瓶
くらし・仕事
>
食事・嗜好品
>
ダイエット
毎月1kgずつ痩せています。1日2食。 朝、昼(昼というか夕方)のみです。40歳前後だと太りやすく痩せにくいのですが
足を細くしたいです。。どうしたら細くなりますか?足が少しムッチリしてて、細くしたいんですがどうすれば細くなるんでしょうか?特に太ももが
甘えたい。ダイエット中です。今まで誰にも彼にも体重言ったことありません。健康診断の時位に知らない人に見られる程度。現在ジムに通って
痩せたい!痩せて好きな人に可愛いって思われたい~!!痩せたい!痩せて好きな人に可愛いって思われたい!!私の好きな人は、華奢で痩せてるんです
やせたい。今165センチ74キロやばい。でも食欲には勝てない。でもやせたい。でももう40も過ぎて代謝が悪い。若い頃と同じにしても減らない
痩せたらパツパツだったズボンにゆとりができてた。夜勤務で太った分はこれで戻ったと思いたい。これをきにもっと痩せたいな。仕事も決まったし
中学生、高校生の女子の一日のメニューを教えてほしいです。ダイエットしようと思ってるので参考にしたいのでお願いします!
私は167cm体重41.5キロ。まだ痩せてないので痩せようと思っています!ですが親や妹、先生は理解してくれず
ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと
好きな人にもっと好きになって貰えるように可愛くなりたいです。ダイエットしようと決意して筋トレを始めてみました!
きっと痩せれば好かれる。太っていると男子にはからかわれて女子には馬鹿にされて家族には嫌われて。そんな現状から脱出
ダイエットのためジムに通います!夏の終わりまでに-5キロが目標。174/71から痩せられるかなあ。がんばろう
痩せたい。変に食事制限したりせず、適度に食べつつしっかり運動して健康的に痩せたい。痩せたら素敵な細身の
太るのが怖くて、痩せたくて、痩せたくてしょうがない。怖い怖い怖い怖い。食べたあとの体重計とお腹の張りが恐ろしい
食事とか運動に気をつけていても思うようにいかず、カリスマトレーナーaya先生の動画を見て実践してみることにした
よく噛んだり甘い飲み物控えたり、ダイエット本に載ってるトレーニングメニューしたりで1ヶ月に1キロペースで減量中
低血糖ぽくなる事はあります。空腹を感じると頭がピリピリし、過食欲求に近い食欲が堪らなく怖い。普通に食べられる
どんどん太ってしまって困っています。特に下半身がすごく太っています。受験生なので、ほとんど座りっぱなしだし
ダイエット中にもかかわらず、ついドカ食いしてしまい体重大幅(っていうと大げさだが)アップ…慌てて本に載ってた
食べたいけど食べる事が怖いです。ダイエットがきっかけでそうになりました。食べたいけどカロリーが怖くて
ベルトの穴が一つ締まった!まだまだメタボの域は出てないけど、それでも大きな成果 (*´∀`*)
ダイエット停滞期つらぁ
食べ始める時は食べる事に抵抗を感じ、カロリー計算をしないと食べられない。予定外のカロリー摂取は不安で
体重が減ると体脂肪率が上がる。体重が増えると体脂肪率が下がる。…何を間違えてるんだろうか(´Д` )
ダイエットのため紅茶を飲む時はミルクも砂糖も無しで飲むことにした。砂糖入りで慣れてて最初は違和感バリバリ
食べるのが怖い。ダイエットを2月頃から始めました。カロリーを摂取する事に恐怖を感じる自分を見つけてしまい
ダイエット始めて一ヶ月、手探り状態ながらも2.6キロ減った!これからもがんばろー!
料理が絶望的な私でもできる短時間料理、冷凍など作り置きが出来る料理などで低カロリーなものはありますか?
ふくよかな人に対しての心無い言葉。あと3、4㌔痩せたいと私が何気なくネットで呟くと見知らぬ人から「黙れデブ」
ダイエットを始めて数週間、ちょっと痩せた!おムネが(ノД`)
> ダイエットの小瓶をもっと見る
「ダイエットをはじめた」カテゴリの他の小瓶
身体・健康・病気
>
身体
>
ダイエットをはじめた
ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと
好きな人にもっと好きになって貰えるように可愛くなりたいです。ダイエットしようと決意して筋トレを始めてみました!
ダイエットのためジムに通います!夏の終わりまでに-5キロが目標。174/71から痩せられるかなあ。がんばろう
好きな先輩に告白するためにダイエットを始めた同僚…しかしその相手の先輩、実はデブ専…言うに言えない
よく噛んだり甘い飲み物控えたり、ダイエット本に載ってるトレーニングメニューしたりで1ヶ月に1キロペースで減量中
ダイエット始めて一ヶ月、手探り状態ながらも2.6キロ減った!これからもがんばろー!
ダイエットを始めて数週間、ちょっと痩せた!おムネが(ノД`)
ダイエットを決意したは良いが、そういえばこの身長だとどのくらいの体重がベストなんだろうとちょっと計算してみた
ダイエット始めることにしました!脱デブ!!!脱イモ!!!・間食しない。・土日は踏み台昇降を2時間ずつやる
> ダイエットをはじめたの小瓶をもっと見る
「食事」カテゴリの他の小瓶
くらし・仕事
>
食事・嗜好品
>
食事
毎月1kgずつ痩せています。1日2食。 朝、昼(昼というか夕方)のみです。40歳前後だと太りやすく痩せにくいのですが
久しぶりにご飯食べられた。いつも吐き気がして食べられないけど頑張って食べた。美味しかった
中学生、高校生の女子の一日のメニューを教えてほしいです。ダイエットしようと思ってるので参考にしたいのでお願いします!
私は食事を作ることも食べることが面倒・嫌で、「ドラゴンボールに出てくる仙豆があれば一口で一日三食分の食事を満たせるのに、どうして
丸亀うどんの釜玉うどんの残った汁にご飯と無料で貰える天かすを投入して食べるのが自分流\(^o^)/
食事作りが疲れた。もうやだ。アレルギー持ちの家族がいるから3食家で手作りしなきゃいけないのに、クリスマスだからってチキン焼いて
なにも食べれない。こんにゃくゼリー1つが限界。食べ物の匂いだけで吐き気がする。本当は食べたい。元気な自分に戻りたい
過食をやめたい。夜中に食べてしまったりもする。何回もやめようとするけどまた戻って食べてしまって自己嫌悪の繰り返し
友人と行った山の中の大盛りの食堂にて。わたし:カツ丼 普通盛(一般的な食堂の特盛り程)友人A:焼肉丼+チョモ盛
彼氏は大食いの女性がすきで、彼氏が作ったたこやきをわたしは思うほど食べなかったようでがっかりしたと言われました
ご飯を見ると食欲が無くなるんです。においを嗅ぐと吐き気がするんです。食べたくない訳じゃないのに食べれないんです
あついですね〜〜〜なんとなく、レアチーズケーキ食べたくなって(がっつり!)さっぱり系にしようと思って
冷やしラーメン\(^o^)/
ものすごく気になることがありまして、彼の食事マナーです。彼は食事の際必ずと言っていいほどお皿を舐め回します
ラーメンとか蕎麦とかの麺類。すする派?すすらない派?
ご飯が食べられません。周りに迷惑かけたくないので、ちゃんと食べてるふりでもいいから食べてるように見せたいんです
定期的にご飯が食べれなくなる。匂い嗅ぐと吐き気がする。好き嫌いがある訳じゃないのに食べれない。どうしたらいい
一人暮らし3ヶ月目。ちょっと死にそうだから助けてほしい。病気なんじゃないかと思うほど家のことができない
久しぶりに朝ごはんを食べた。いつもは子供達の食べ残しの処理ばかり。なんかいいなーと思った。朝起きてしっかり
料理作るのしんどい。献立考えるのも調理するのも片付けもやりたくない。でも妻とか嫁の立場でそれは許されない訳で
焼肉のタレでチャーハン作ってみた。めちゃうま(*´∀`*)
職場で、余ったらしい食品のサンプルを従業員に配ってた。母が好きそうなものだったので、一つ持って帰った
お家で冷たい飲み物を飲む時に決まったグラスを使っています。☆好きなつめたーい飲み物ランキング☆
ご飯行こう!が本当に嫌い。私、外食が嫌いなんです。味が濃いから。あと自覚ないですが、食が細いと言われます
満腹感嫌いな人いますか?わたしはお腹空いてる状態が好きです。満腹を感じるとすごくテンション下がります。
今まで朝食はあまり食べなかったけど牛乳かけたフルグラを食べるようになった。そしたらお通じが毎日くるようにっ!
夜中ものすごくお腹が空く。そういう時に限って何も無い…お好み焼きが食べたい
「食べることは生きること」そう誰かが言っていた。生きたくなかった私はこれを聞いた日から食べることをやめた
適正な食事の量を教えて下さい。
豆乳鍋うめー。はー、しあわせ
> 食事の小瓶をもっと見る
「食べ物」カテゴリの他の小瓶
くらし・仕事
>
食事・嗜好品
>
食べ物
意外と振り向けば、7~8月、冷たいおやついっぱい作ってたよーHEY!じまんじまん!見て~わりかしおいしかったよ!
友人と行った山の中の大盛りの食堂にて。わたし:カツ丼 普通盛(一般的な食堂の特盛り程)友人A:焼肉丼+チョモ盛
ご飯誘ってきた男に好きな食べ物を批判された。好きな食べものは何ですかって聞かれ好きな物を挙げていったら
あついですね〜〜〜なんとなく、レアチーズケーキ食べたくなって(がっつり!)さっぱり系にしようと思って
冷やしラーメン\(^o^)/
私は幼い頃からアレルギー体質で、食べ物などなどたくさんアレルギーがあります。毎回のように裏の材料表示を見る生活
今日は厄日だったので、ちょっとお高いデザートを買いました。おいしいといいなぁ
職場で、余ったらしい食品のサンプルを従業員に配ってた。母が好きそうなものだったので、一つ持って帰った
一年前私「ふらぺちーの?マックシェイクにクリーム盛ったようなもんだろ~高いし何で流行ってんのか謎」
忙しいと疲れ過ぎるとほんと食欲なくなる。食べ物を体が受け付けなくなる。無理に食べようとしたらすごい吐き気する
適正な食事の量を教えて下さい。
海苔に梅つけて食べるとおいしい
おせち売りたいならもっとバリエーション増やせばいいのに。一万のおせちより数千円のオードブルの方が美味しそう
ローストチキンはうまい。ローストレッグはうまい。初めて食べたとき「なぜもっとはやくに出会わなかったんだ!!」
生きているうちにまぐろを食べよう
焼きそばまん、というのがあったので買って食ってみた。うみゅ、焼きそばパンみたいでんまい!母からは変わったもの
お腹すいてしんどい…台風だから買いに行けないし…食べ物もっと沢山買っとけばよかったって後悔してる
私の体に起きている数々の異常。ある物が不足しているのが原因らしい。カルシウムとマグネシウム。不足していると
初めてアジの南蛮漬けを作って、あとは漬かるまで待つのみ!…というところで、追いかけっこしていた愛猫たちが
もみじおろしを大根おろしに唐辛子混ぜたものだと知らなかった。うちは昔から大根おろしにすったニンジン入れて
お菓子のカントリーマアム焼き安納芋うまうま(*´∀`*)
最近食べ物の小瓶をよく流してる気がするが…まあいいよね(´ω`)
冷やし中華を作って食べたはいいが麺が多くて残ってしまった。そうだ、中華麺だし焼きそば作ってみたらどうだろう?
母が通うビーガンのお店に半ば無理矢理同行させられた。正直、砂糖とか牛乳使った方が美味しいと思った。健康にいい
キュウリをたくさんもらったので、以前テレビでやってたキュウリの肉巻きフライを作ってみた。なかなかんまかった
皆さんは好き嫌いってありますか?アレルギーではないけれども吐くほど嫌いという食べ物。好き嫌いは少ない方が
ナッツにハマったよ。お豆って美味しいよね!カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ、ジャイアントコーン
わたしはスライスチーズが好きである。スライスチーズを一枚、クッキングシートに乗せて電子レンジであたためる
グラタン食べてからアイスコーヒー(加糖フレッシュ無)を飲むと…お酒っぽい味がするらしい
突如コーヒーピーナッツが食べたくなり、 近所のスーパーで探しても置いていなかったので、お客様アンケート
> 食べ物の小瓶をもっと見る
お知らせ
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me