本当に共感します。
結局みんな偽善者で、自分のことしか考えてなくて、本当にうっとーしい。
矛盾ばっかの親にクズな妹。
裏切った友達。うざい先輩。しつこい後輩。
全員信用できない。
誰かに相談しようとすら思えない。
だからここに吐き出してます。
主さんも全部ここに吐き出してください。
誰かもわからない人に相談すると、思ってるよりずっと楽になります。
ここにいる人はみんな真剣に聞いてくれるはずです。
そしてゆっくりでもしっかりしたお返事をしてくれるはずです。
大丈夫だから、全部書いちゃってください。
ちなみにです。
あとは、私がしてるストレス発散法は、全部ノートに書くことです。
嫌なことがあった時、ストレスが溜まってる時などに、思ったことを全部書くんです。
めっちゃすっきりするんで、試してみてください笑
あ、ノートはくれぐれも家族とかに見つからない場所に隠しておいてください笑
あなたは赤ちゃんが泣いていたら、「ここで泣いたら迷惑でしょ？ミルクなら後であげるから、ちょっとだけ我慢して？ね？」とか言いますか？
言わないでしょう？
ひたすらあやしたり、場所移動したりしますよね？
なぜ言わないのですか？
言っても赤ちゃんにわかるはずがないからですよね？
世の中にはね、そんな風に話が通じない人間がいるのです。
ストレスがたまりやすい人は、他人に期待し過ぎ、あるいは買いかぶり過ぎな部分があるように思います。
「話したら伝わる」
「きっとわかり合える」
「悪いことはしないのが常識。何かやってしまったらきちんと謝るのが常識」
「喧嘩しても、仕事はしっかりやるものだ。私はちゃんとやる。だからあの人もやってくれるはず」
そう考えています。
しかし、世の中には、赤ちゃん並に話が通じない人間がたくさんいます。
あなたの周りの人がまさにそれです。
ちゃんと準備をしない教師、自己中な妹や友達…あなたからしたら、彼らの態度はあり得ないでしょう。私もあり得ないと思います。しかしそれは私とあなたがいる世界の常識で、彼らの世界の常識とは違うんです。
過度に期待するの、やめましょう。
期待するから、裏切られて疲れるんです。
期待しないこと。信頼しないこと。
自分が思う善行を、自分と同じように出来るはずだと思わないこと。
彼らはそれが出来ない、というか、やろうとすら思わない世界の住人なんです。
赤ちゃんに説教が無駄なように、彼らに(あなたにとっての)正論を言うだけ無駄なんです。
だから、あなたはあなたの分の仕事はちゃんとやって終わりにする。
妹が何かやってきたら、「ガキだねー」と思って放っておく。
先生が駄目なら、それで勉強が遅れないように予習復習をしておく。
周りに惑わされず、あなたにとっての正論や常識や信念を大切にして下さい。
「自分とは違う人間なんだ」と思えば、相手が自分の理解できない事をやっても「何でよ！？」とは思わないはずです。
よく言うでしょう？
好きの反対は無関心だと。
全ての感情の根源にあるのは、相手への想いです。愛があるから、興味があるから、相手の一挙一動に感情が揺さぶられる。
無関心になれば感情は動かず、よってストレスも減っていきますよ。
