こんな姿を見せたって良いんだよ。
自分で勝手に決めた枠や形に、囚われていませんか？
一般的とか普通とか、常識とか世間体とか。
それに合わせるために、自分の大切な何かをねじ曲げたり、切り刻んだり、無理矢理押し込んだりしてませんか？
普通じゃない事が、本当は普通だという事を忘れて、心が悲鳴をあげていませんか？
貴方を追い込んでいるのは、貴方自身ではないですか？
頑張っても、頑張らなくても、本当は同じ結果しか待っていないのです。
上手くいかないと、頑張らなかった事を理由にするけど、上手く行った人より頑張っていたのかも知れない。
頑張らなくても良いんだよ。
自分の幸せは、自分で満足する事。
他人が決める事じゃないさ。
最低限、人に迷惑さえ掛けていなければ、貴方の人生は最高ではないか。
頑張らなくても生きては行ける。
貴方を苦しめるものを、見直して御覧よ。
要らないものばかりじゃないかな？
もう、そんな物は捨ててしまえば良い。
「逃げる」事と「諦める」大きく事は違う、
逃げ先には次が有るが、諦めの先には何も無い。
頑張りの正体は世間体と自己満足。
今は頑張らずに逃げろ、頑張らずとも摑める幸せは必ず有るのだから。
海鮮丼より。
何が怖い？何が苦しい？
その思考は真実かな？その奥には何があるのかな？
考えても意味がないことというのは、その考えを転換しなければならない。
考えてもいいんだよ、悪いことを考えるんじゃなく、良いことを考えるんだ、建設的な考えをするんだよ、君が気楽になることを。
怖いことを考えているとね、本当は枯れ尾花でも、悪夢に自ら殺されてしまうかもしれない。
深呼吸をして体から力を抜いてごらん。胸に手を当てて呟いてみるんだ。大丈夫だって。本当に大丈夫だよ。いつか君にも分かる。この意味が。
心臓が良くも悪くも君のために思うように鳴っているのがわかるかい？
良い呪文を自分にかけてあげるんだ、悪い呪文をかけると苦しくなる。君の心も体も同じだよ。
狂気は君が想像した結果かもしれない。それなら、安息も君が創り出さないとね。自分を味方にするんだ。自分を敵にしてはいけないよ。
どんな時も君には凡ゆる可能性が側に居る。それは初めから終わりまで君自身のことなんだ。そして、僕もいる。大丈夫、怖くないよ。
