後悔したら、次の登校日はちゃんと行きましょう。
怠け癖って単純なナマケモノだけじゃなくて、プライド高い完璧主義の人もいます。
たった1回うまくいかないと「やっぱり私は駄目なんだ」となり、更に「駄目な奴がいくら頑張っても仕方ない」と絶望して、そのままズルズルと落ちこぼれるパターンね。
怠け癖が直らないなら無理に直そうとしないで、まずは発揮するTPOを選びましょう。勉強は一夜漬けでも何とかなるけど、出席日数は取り戻せないでしょう?
取り戻せないことだけちゃんとやって、後は授業中少しくらいだらけている日があってもいいんですよ。
「すごく頑張る」を続けるのは無理です。人間は、そんなに体力も集中力も続きません。プロ野球選手だって体をメンテナンスする調整日というものがあるんです。
だから、最低限やらなきゃいけないこととか、優先順位が高いものをまずはやりましょう。後はたまに怠けながらでも何とかなるはずです。