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憂鬱
結局今日は家から出られなかった。お昼ごはんも食べられなかったし、勉強もできなかった。掃除もできなかった
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結局今日は家から出られなかった。
お昼ごはんも食べられなかったし、
勉強もできなかった。
掃除もできなかった。
朝ごはんと夕ごはんは食べられた。
洗濯もできた。
今日はなんだか憂鬱なので、
歯磨きしてお風呂に入って寝ます。
明日会社行きたくないなぁ。
名前のない小瓶
50296通目の宛名のないメール
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おはようございます。朝から絶望的に気が重い。気持ち悪い、鬱屈としている。でも輝ける明日の死のために頑張るぞ
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長期の休みになると必ず精神的に落ちる。特に夜が酷い。なんで生きてるんだろうなーって考え出して止まらない
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うつだとは自分で思っていないものの、気分の浮き沈みは我ながら心配になります。自分を肯定すること、認めること
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精神状態が悪い
自分の精神状態が異常すぎる。イライラばかり。とんでもく動きたくない。何にもしたくない。無性に腹が立つ。家族のご飯を作らなきゃあかんのもイヤ
一週間前にメンタルの不調からあり得ないミスをしてしまいました。健全な日常生活を送れていないと思い、そろそろ病院を受診しようかと
高2の夏から自分はおかしくなってなんだか暗闇の中からずっと抜け出せない感じ。ふと気付くと私は泣いているなんだかわからない何かに
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7年ぶりにリスカが再発した。妊娠中だからマタニティブルーなだけなんだと理解されないと思う。仕事している時は
突然すごくしんどくなることが最近増えた気がします。息苦しさとともに襲ってくる全部投げ捨ててしまいたいという衝動
私は部活でいじめにあっていました。そのせいか精神が完全に崩壊し、人を見るたびに「こいつは旨そうな体しているな」と
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私は自己評価がとても低いです。なので被虐心や自虐癖があります。怒ってるんなら蹴ればいいじゃんと私が言うと
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引きこもりになって劣等感の悪循環。精神的にやられて、人生のレールから外れて数年。外出がどんどん億劫になって気付けば引きこもり状態
高2の夏から自分はおかしくなってなんだか暗闇の中からずっと抜け出せない感じ。ふと気付くと私は泣いているなんだかわからない何かに
死ねたら良いのに。死ねば良いのに。程度だった思考が、死にたい。にシフトしていて対処できません
不定期に病み期がきて辛いです。原因は親と喧嘩したことです。こんな病み期を早く乗り切る方法はありますか?
なんだろ、これ。心がぼんやりする。昨日あれだけ苦しかったのがどうでもいい。何も考えられない
なんとなくサボってしまった。いつもどこか無理していた気がして疲れていたのかも。もしくはそれさえ言い訳だったりする
なんだか頭がざわざわする。狂いそうになるというか、暴れたくなるというか。そうなる一歩手前みたいなかんじだ
一日のほとんど憂鬱でそれが毎日続く。憂鬱なのが辛くて苦しい。大きな理由が見つからないのに憂鬱で辛い
少しだけ前を向けるようになったのかな。薬のおかげかな。本のおかげかな。先生のおかげかな。宛メのおかげかな。全部だ
ある特定の状況になると突然異常な恐怖心に苛まれる。とにかく恐怖で頭がいっぱいになって混乱して何もできなくなる
しんどい……つらい……鬱だ……死にたい……って思った時はだいたいお腹すいてるか、眠いからってことに気づいた
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
私は部活でいじめにあっていました。そのせいか精神が完全に崩壊し、人を見るたびに「こいつは旨そうな体しているな」と
私は今、精神状態がとても悪いです。何でこんなにも苦しいのか。何年も前からうつと診断して欲しいと思っていました。
天気が悪い日はすごい落ち込んでしまう。やらなくてはいけないことと現実と迫る時間と自分の気持ちに振り回されて辛い
うつと適応障害を持ってます。ここ2ヶ月ぐらいは落ち着いていたのですが、最近「死にたい」「なにもしたくない」
最近、悲しいことが何もない。それがとても不安。あの時みたいに毎日泣いて心が傷だらけになってしまいたい
自分が無になってしまう時間があります。何もする気がおきなくて1点だけを見つめるんです。心のストレスの現れですか?
22年ぶりに故郷に帰ってきた。メンタル面の病気がこれ以上ひどくなって自分の子供に何かしでかさないように
本当に精神的に参ると、文字を書くのも辛くなりますね。書けない。判断力も鈍っているようです
最近私は人を殺す夢や体から蛆が湧き出したり、蛆虫を吐いたりする夢をよく見ます。何故このような夢を精神状態が
今日はなんだか心が軽い!ちょっとしたことで気分がうきうきして、天気がいいこともとっても嬉しく感じる!
追い込まれる感じが薄らいだら、次は疎外感。日々ネガティブな感覚に襲われる。落ち着け私の心、脳みそ
最近心が荒れている。いや穏やかなじゃ無い。直ぐにイライラしてしまう。負の感情が心と脳ミソに存在する
期待なんてしてない。傷つくのが怖いだけ。ただそれだけで、体が動けない。言われてもいない罵倒の声が聞こえる
ウチの精神、何なんだよ!!異常にテンション高かったり、低かったり、やりたい放題しといて。今さら「疲れた」なんて
最近はまた鬱っぽくなってきた。つらい、寂しい、苦しい、誰かと話したい。息をするだけでつらい。布団に横になって
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やっと生活と精神が安定してきた。やりたくないことは辞めた。やらなきゃいけないことをし始めた。目標を持った。取り敢えず今はバイトしたい
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ただ、そうしたい、とか もう、そういう気持ちすらなく 伝える、伝えたい わたしは、そんなモードに入ることは
秋だね。ご飯美味しいね。ちょっと物悲しいね。みんな、元気? 私は、うん、元気だよ。また、小瓶流すね。
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欠伸がでた。日曜日を満喫。下痢型IBSだけど普通にお通じが来た。今日も幸せだー
ふう、今日も一日、無事に終えられた。いまは、一日一日、一歩一歩でやっていこうと思う。焦らず気負わず、一歩一歩
今こんなことしてる場合じゃないって焦燥感があって。死にたいとかじゃないのに、生きるのが大変
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自堕落な生活はもう嫌だよ。欲にまみれたこんな生活。本当は嫌いなのに。適当な理由つけてずるずる引きずってる
朝と夜の逆転。ダメな事くらい分かってる。夜のまま朝が来なければいいのに
吐き出してるだけなんでお気になさらずっ。部活と昼寝と病院くらいで終わった夏休み!もう治らんとは知ってるが
他人の良い笑顔、屈託のない笑顔が、ふわっと目に入ってくる。一生懸命生きて生活している人を見ると泣けてくる
自分が幸せになるのを疎ましく感じてます。生きていて何だか虚しいです。行き詰まったので、力を貸してください
日記?なんだかすごく幸せなきょう。午前中の部活を終えて、教室に上がる。文化祭の看板づくりで残ってる子
ながいです、すごく。目を覚ますと、既に強烈な 日差し。また新しい日であることに呆然とします。布団にしがみ
寝るのが嫌だ。寝たら朝になるから。ずっと夜でいてほしい。ずっと覚めないでいたい。自分は恵まれてるはずなのに
やば 高校卒業と同時にひきこもって7年経っちゃった 誰か2007年に戻してくれ
生きるということは生活するということだと思う。それができない私はある意味「死んでいる」。私はただ生活がしたい
日々を記す。何度始めようと思いなおしても、「日記帳」と題したノートが、最後まで埋まることはなかった
一人で水族館に行きました。一人でいくのは初めてだったけど癒されました。誰かに合わせる必要のない時間が心地いい
お気に入りの画像やTwitterの呟き、気になるアーティストや事柄などを印刷してノートに貼り付けたり
生きるってのは目的・目標でしかない。人間の行動の動機は基本的には生き続けるコトを目的としてる。いわゆる自ら
上京してる大学生だけど、都会暮らしに疲れているかもしれない。都会にいると、いつも時間に追われて、人にまみれて
今日も1日頑張った。お疲れ様、私
ぁ~ぁ...今日こそは...今日こそは楽しく、本当に楽しく過ごしたいなぁ~
今日、半日休みだったけど、結局ごろごろして、せっかくの空き時間を潰してしまった。美容院行くとか、郵便局
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会社に行きたくない
明日がこわい。月曜日がくるのがこわい。もうかいしゃにいきたくない。もともといた人たちの仕事が大変だから、それを軽減するためにいまの職場に
会社行きたくない。何をしても馬鹿にされるのが辛い。なんでとか言わない。もう人の言葉も聞きたくなくて、話し声が耳に触れるだけで辛くて
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中途で就職した新卒。上司の人は親身になってくれる。なのに何が不満で不安なのだろう。毎日辞めたくて仕方がない
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仕事に行きたくありません。転職を繰り返し、行きたくなくなります。どうしたらモチベーションや気持ちを持てるのか
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仕事行きたくない。毎日死ぬほど行きたくない。辞めるか転職するかどうにかしなきゃいけないのに、それすらできない
土日は仕事に行きたくないです。人間関係で嫌だなと思うところがあるからです。土日はスタッフ全員が出勤になります
今朝も家を出て、会社の前まで行ったが会社に入れない。会社に辞職を拒否られつつ、こんなんじゃダメと思いながら
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毎朝 朝が来ちゃったと思う。毎朝 会社に行くか悩む。毎朝 手が震えて足がツル。会社に着いたら 帰ることを
毎日出勤してるよ。足には鎖と重りがついてるよ。背中には重い甲羅を。頭の中には何かもやもやとどす黒い塊を
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ズル休み2日目。明日は行かなきゃなぁ。行きたくないなぁ。会社ひとりぼっちだから、行きたくない。社会人失格
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仕事と家庭内不和で病んで精神科通院はじめて一年。家は弟2人が障がい児で父は目があまり見えない 私は病んで
自分がおかしいと思う時はどうしますか?結果や結論だけ聞いて仕事するってどうですか?私は途中経過も聞きたい
パートのお仕事を始めたばかりなのですが辞めようと考えてます。理由は思った以上にかなりハードで体や心がついていけない
これから、訪問介護の仕事行くけど、利用者に毎回噛まれてるから。もう行きたくない
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お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
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