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今、寂しいです 理由のない寂しさです 別に悲しい気分でもないなんでもないんです なんでか寂しいです 気分の浮き

カテゴリ
しょうもないことですが

今、寂しいです
理由のない寂しさです
別に悲しい気分でもないなんでもないんです
なんでか寂しいです

気分の浮き沈みが激しくて
終いには空虚感に包まれる
頭の中がごちゃごちゃになってきて
自分が何がしたいのかもわからなくなります

結局
新鮮な魚のように生き生きとした姿はほんの一瞬のようで
自分にもとんでもない弱い一面が姿を表します

塞ぎ込んだらどうしようもなくなってきます

何が原因で気分が沈んだりするのかがまったくわかりません

ただ、学生時代がずっと寂しさでいっぱいでした
名前のない小瓶
26815通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
空虚は訪れます。誰でも。
でも、それを感じれる人しか、解らない世界がさみしい世界かもしれません。
感じれる人は、極一部の人しかいません。

嫌でも、でもこの世界が好きになる瞬間があります。
それが一番大事な時があります。
ななしさん
私と似ている状態だったので気になりました。

なんでも上手くやっていけそうで生き生きとしている時。
沈んでしまい何もかもに対し光も見出せない程の落ち。

周りからすると「そんな事は誰だってよくあるよ!」と、
言われる。

本人にしかわからない激しい気分の上がり下がり。

もしかして、そんか感じでしょうか?

気持ちが上がった時と、下がった時の状態が、生活していく上で
あまりにも障害があり辛いようでしたら、精神科へ行ってみた方がよいと思います。

私は以前、精神科へ行ってました。
なので気になりました。

医者ではないので、勝手な症状名等いえませんが、生活していく上で、
辛いようでしたら、医療機関を頼ってみるのは大切な一歩かと思いますよ♪

自分を救えるのは自分です。
ななしさん
人はさみしい生き物だと思います。さみしさに耐えるから時々感じる幸福に喜びを見出せるのではないでしょうか。孤独に耐える力、孤独力。さみしさを喜びに変えられるのは自分自身しかいません。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

投稿者です
お返事ありがとうございます

一通目の方、

まさにそうです
自分にしか感じることができない、わかりもしない
気分の浮き沈み
度々あって私生活に悪い影響はないですが
一旦気が沈むとずっと鬱々としてるんです
かと思えば、突然気分がパアッと輝いてきてきて
私生活に悪い影響が出た時
精神科や医院に相談しに行きます

二通目の方、

人間は誰しも孤独を抱えていて寂しさだってありますね
寂しさを耐え抜いあと喜びがあった
自分へのご褒美でした
さすがに、いつまでも塞ぎこんでは居たくないので気分転換してます
ななしさん
私もよくあります。 夜、寝る前とか気分が悪いときとか・・・。
あきらめるしかないでしょ。 そんなときはお茶でも飲んでゆっくり
心と体を休めてください。 あまりふかく考えると余計だめになりますよ。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

投稿者です
お返事ありがとうございます

三通目の方

同じような人がいた…
なんか、ホッとした
気分が沈んだらもう、その気分に任せてます
今は元気になってきました
私は深く考えすぎました
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