私は２年前からダイエットをしてます 中学のとき不登校で、ずっと引きこもっていたから太ってしまったんです

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毎月1kgずつ痩せています。1日2食。 朝、昼（昼というか夕方）のみです。40歳前後だと太りやすく痩せにくいのですが 足を細くしたいです。。どうしたら細くなりますか？足が少しムッチリしてて、細くしたいんですがどうすれば細くなるんでしょうか？特に太ももが 甘えたい。ダイエット中です。今まで誰にも彼にも体重言ったことありません。健康診断の時位に知らない人に見られる程度。現在ジムに通って 痩せたい！痩せて好きな人に可愛いって思われたい～！！痩せたい！痩せて好きな人に可愛いって思われたい！！私の好きな人は、華奢で痩せてるんです やせたい。今165センチ74キロやばい。でも食欲には勝てない。でもやせたい。でももう40も過ぎて代謝が悪い。若い頃と同じにしても減らない 痩せたらパツパツだったズボンにゆとりができてた。夜勤務で太った分はこれで戻ったと思いたい。これをきにもっと痩せたいな。仕事も決まったし 中学生、高校生の女子の一日のメニューを教えてほしいです。ダイエットしようと思ってるので参考にしたいのでお願いします！ 私は167cm体重41.5キロ。まだ痩せてないので痩せようと思っています！ですが親や妹、先生は理解してくれず ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと 好きな人にもっと好きになって貰えるように可愛くなりたいです。ダイエットしようと決意して筋トレを始めてみました！ きっと痩せれば好かれる。太っていると男子にはからかわれて女子には馬鹿にされて家族には嫌われて。そんな現状から脱出 ダイエットのためジムに通います！夏の終わりまでに-5キロが目標。174/71から痩せられるかなあ。がんばろう 痩せたい。変に食事制限したりせず、適度に食べつつしっかり運動して健康的に痩せたい。痩せたら素敵な細身の 太るのが怖くて、痩せたくて、痩せたくてしょうがない。怖い怖い怖い怖い。食べたあとの体重計とお腹の張りが恐ろしい 食事とか運動に気をつけていても思うようにいかず、カリスマトレーナーaya先生の動画を見て実践してみることにした よく噛んだり甘い飲み物控えたり、ダイエット本に載ってるトレーニングメニューしたりで1ヶ月に1キロペースで減量中 低血糖ぽくなる事はあります。空腹を感じると頭がピリピリし、過食欲求に近い食欲が堪らなく怖い。普通に食べられる どんどん太ってしまって困っています。特に下半身がすごく太っています。受験生なので、ほとんど座りっぱなしだし ダイエット中にもかかわらず、ついドカ食いしてしまい体重大幅(っていうと大げさだが)アップ…慌てて本に載ってた 食べたいけど食べる事が怖いです。ダイエットがきっかけでそうになりました。食べたいけどカロリーが怖くて ベルトの穴が一つ締まった！まだまだメタボの域は出てないけど、それでも大きな成果 (*´∀｀*) ダイエット停滞期つらぁ 食べ始める時は食べる事に抵抗を感じ、カロリー計算をしないと食べられない。予定外のカロリー摂取は不安で 体重が減ると体脂肪率が上がる。体重が増えると体脂肪率が下がる。…何を間違えてるんだろうか(´Д` ) ダイエットのため紅茶を飲む時はミルクも砂糖も無しで飲むことにした。砂糖入りで慣れてて最初は違和感バリバリ 食べるのが怖い。ダイエットを2月頃から始めました。カロリーを摂取する事に恐怖を感じる自分を見つけてしまい ダイエット始めて一ヶ月、手探り状態ながらも2.6キロ減った！これからもがんばろー！ 料理が絶望的な私でもできる短時間料理、冷凍など作り置きが出来る料理などで低カロリーなものはありますか？ ふくよかな人に対しての心無い言葉。あと3、4㌔痩せたいと私が何気なくネットで呟くと見知らぬ人から「黙れデブ」 ダイエットを始めて数週間、ちょっと痩せた！おムネが(ノД`)

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友達に言われました『○○ってデブじゃん』って。 どうすればスタイルよくなれますか？どうしたら可愛くなれますか？ ふと自分が写った写真を見て「なにこのデブ」て思ってダイエットを開始した。痩せれたら何かが変わるんじゃないかと デブに恋は難しい？私は３回恋愛をした、全て片思いに終わった。現実的に常識的に考えて体型の所為じゃないかな？ きっと痩せれば好かれる。太っていると男子にはからかわれて女子には馬鹿にされて家族には嫌われて。そんな現状から脱出 太ってるの恥ずかしいからどこへ行っても劣等感でいっぱい。ダイエットしても続かず、自己嫌悪。痩せてる人の根性 どんどん太ってしまって困っています。特に下半身がすごく太っています。受験生なので、ほとんど座りっぱなしだし デブは甘えだと思う。というのも彼氏の話。言い訳や弁明ばっかりで、ブクブク太る姿は本当に心の底から見苦しい こんなに太ってるのに痩せようとしてるのに食べちゃうの、死にたいよもう死にたい。痩せればいいんだけど 私は、足が太くて、悩んでいます。どうすれば細くなりますか？もし、何かやっていることがあれば教えて下さい 私は、足が太くて悩んでいます。何か、足を細くする方法はありませんか？教えて下さい 痩せなければなりません 朝と晩は抜いてます 昼はおにぎり一個とかゼリーとか 家に帰りたくない 言われる １年で54キロ→62キロに太った。部活辞めて受験だったから仕方ないけど、こんなに太るとは。今までは 大学に入ったら体重を減らします。今50キロ台でまず30キロ台にはもっていきたいです。最終的には10キロ 質問です。「わたし（の体型）はポッチャリだよ！」と言ったら「おまえがポッチャリだとしたらそのへんにいる人 お菓子がやめられない私。どうしたらいいかな。太ってきたよ、158cmで50kgだよ。どうしようどうしよう 食べてないのに太る 食べ物を見るのが無理 食べたくなるから においだけでもクラクラする 食べたい食べたい アメリカにいきたい。人を太っていると判断する基準が甘いから(笑) 私は標準体重(BMI22くらい)で体脂肪も標準 一週間食事を抜いても1kgも減らない つらいしんどい この体しんどい 160㎝ 50kg 体全部ジャンボサイズだって 太りすぎてサークルにも学校にも行けない。辛すぎる。死にたい 太っている自分が嫌でたまりません。痩せようとダイエットを試みても親に止められてしまいます。私は本当に太っている 私はデブです。この太った醜い身体を見て自己嫌悪に陥りイライラして泣いて暴飲暴食にはしってしまいます 私、可愛くなれるかな？私は、小６です。デブです。鏡を見ると、死にたくなります。死のうとしたこともあります。でも 太ってて何が悪い！なんで見ず知らずの人に笑われなくちゃいけない！生きていちゃダメなのか？死ねって言うのか？ 146センチ42キロ代って太ってますか？お世辞とかはいらないので正直に言って戴けると嬉しいです デブで何が悪い！ふはははは！！ 『ダイエットは？』とよく言われる。そりゃ外見痩せてないし、こんな体型だからダイエットの話でもしておかなきゃ